2008年北京奥运会离我们越来越近，人们已经早已习惯在奥运会以及世界各大赛事中听到《义勇进行曲》一次次奏响，中国已成为国际奥组委大家庭中不可忽视的成员。然而，早在1979年，中国刚刚恢复在国际奥组委的席位时，国际体坛对中国还并不熟悉。那年，一个15岁的小姑娘为中国赢得了历史性的第一个奥运项目的世界冠军。她就是《人民画报》1980年第6期封面人物、中国体育史上第一位体操世界冠军、也是中国第一块体操奥运金牌的获得者马燕红，她被誉为“中国体操走向世界高峰的报春花”。 2007年，她成为继李宁之后第二位入选世界体操名人堂的中国人。

马燕红：人生有如高低杠

　本刊记者　李舒亚

 10月22日，在中国国家体育总局训练中心的体操馆，记者见到了在中国体育史上创造了诸多历史性“第一”的世界体操冠军马燕红。她身着简单的运动衣、牛仔裤，言谈时开朗爱笑，声音温和而柔美，气质中透着成熟女性的知性与典雅，那是在有了一定阅历和胸怀后才有的韵味。经历过“独步天下”的巅峰辉煌，有过一段旅居国外的生活，也体味过回归普通人后的怅然若失与平和快乐，如今的马燕红对生活有了特别的理解和感悟。

原来自己做了一件很了不起的事情

1979年，中国刚刚恢复在国际奥组委的席位，随之而来的第一个国际赛事是世界体操锦标赛。中国体操队首次出征，15岁的小姑娘马燕红随队出现在美国沃斯堡，那时，还很少有人知道她是谁。不过，已经是全运会和亚运会高低杠冠军的她一点儿也不紧张，平日高水平而稳定的训练使她从容而自信。果然，前两轮预赛下来，马燕红牢牢占据着高低杠项目的第一位。她的身材修长，膝盖、脚尖优美得如同在跳芭蕾，“腹回环”、“分腿后摆倒立”、“腾身回环”、“正掏回环成倒立”……整套动作协调、轻盈，富有韵律感，错落有致。决赛时，四周静得出奇，领队、教练的心都提到了嗓子眼。只见马燕红绷杠、转体、前空翻……就在落地的刹那间，中国队阵营里有人忍不住喊了一声“站!”马燕红清晰地听到了。一分神，腿没站稳，落地出现了一小跳。于是，本该独得的金牌，不得不与别人分享，并列冠军。但这仍是中国体操队获得的第一枚世界大赛的金牌，具有划时代的意义。她的招牌动作“马燕红下”--“绷杠转体180度前空翻下”，成为世界上第一个以中国人的名字命名的体操动作。小姑娘对金牌却没有太多的激动和兴奋，对马燕红而言，似乎“一路都在拿金牌，与全运会、亚运会不同的，只是换了个地方拿而已。”真正使她感到震撼的是当地的华人华侨竟激动得泪流满面：“谢谢你为中国人争光！”“谢谢你让我们扬眉吐气！”之前，中国人还从来没有获得过任何奥运项目的世界冠军。那一刻，她才意识到原来自己做了一件很了不起的为国争光的事情。

成功的秘诀：扬长避短

1963年7月，马燕红出生在北京一个普通工人家庭。7岁时，她在和平街二小的体育老师单青把她领入了体操的大门，8岁进入什刹海业余体校。那时，国内知道体操这个运动项目的人还很少。与许多别的孩子不同，马燕红从一开始就对体操“喜欢得要命”，把它当作玩一样的事情来做。虽然训练辛苦，有时还很单调乏味和寂寞，她曾用“烙大饼”来形容最初练体操的感受，即“先折三十个前滚翻，再折三十个后滚翻，然后是侧身翻。就像在烙饼，这面烤一下，那面烤一下。”但是，看见别人能做的动作，她也希望自己会，有着强烈的学习愿望。马燕红的天资并不特别适合体操，尤其腿部力量较弱。女子体操4个项目中，除高低杠外，其余3个项目都对腿部力量有较高要求。但她的膝盖、脚尖特别漂亮，无需任何刻意雕琢修饰，自然状态的倒立就格外优美。至今谈起此事，马燕红仍非常感谢什刹海体校的教练林若克，是他独到的眼光，发现了她这匹“千里马”。 1975年，马燕红入选“八一”体操队。教练周济川是另一位她体操生涯中的伯乐。她感慨说，“如果没有他，我也许根本成不了世界冠军。”周教练没有按部就班地按照一般程式来训练，而是根据马燕红的身体特点，刻意让她在高低杠项目上扬长补短、精雕细琢，使她形成了“以直臂、直体大摆落下”技术为特点的风格，并练就了高难度的崭新动作“马燕红下”。她说练体操和武林高手练武功有几分神似：“通过一定数量的积累，会达到一个质的飞跃，越来越驾轻就熟、收放自如。知道什么地方可以用一种巧劲儿，一种内在的韵律感就出来了。那种感觉，不练到一定火候，很难体会，而一旦有了，非常美妙。”

洛衫机奥运会：用意念战胜自己

摘取了1979年那枚历史性的金牌后，鲜花、掌声、赞美声如潮水般涌来。对于一个15岁的孩子，如何正视和面对这些赞美，并不是一件易事。由于身体上的伤痛、体重增加、青春期的焦虑等原因，在接下来的一连串国内外大型比赛中，马燕红一再受挫，甚至屡次从她最得心应手的高低杠上跌下来。她发现再也找不回巅峰时的状态，这对于曾经体会过那种状态的人是十分痛苦的，她几乎决定放弃了。当时，中国体操队年轻一批的小队员还没能接上来，而马燕红之前也还未参加过奥运会，于是，在教练和领导的鼓励帮助下，马燕红渐渐恢复信心和状态，来到了1984年洛衫机奥运会的赛场。在队友纷纷失手，只剩下她孤军奋战的关键时刻，临比赛时她的胃痛偏偏又发作起来。最后，她是硬撑着被队友扶上了场。最终，在坚韧意念的支撑下，裁判被她征服了，马燕红以无可挑剔的完满动作赢得了满分10分，成为中国第一个奥运会体操冠军！

退役：每个运动员都要面对的问题

运动员，是一个对身体、能力的状态要求很高的职业。退役，是每个运动员都要面对的问题。即使是世界冠军，也终有一天要告别熟悉的赛场，翻开人生全新的一页。这对于每个人都或多或少是一个不小的挑战。洛衫机奥运会回来后不久，马燕红退役了。她当时最希望做的事是继续留下来当教练，但没有能够实现。1987年，她选择了去英国密尔特朗大学学习语言，两年之后又赴美国富乐屯州立大学学习企业管理。到了国外，完全陌生的环境，不再是人尽皆知的世界冠军，经过一段时间的调整，马燕红不但开阔了眼界，心胸也变得宽广和开朗了。她说，“如果只在一个环境待着，人容易较劲儿，钻牛角尖儿。见得多了，会知道怎么样去调整自己，怎么样释怀。” 1993年，马燕红回到北京，毕竟家人、朋友都在这里。她仍然一直在从事与体育相关的工作，其中包括从无到有办成了现在每年一度的北京国际马拉松比赛。2001年至今，马燕红在北京一家广告公司担任副总经理，主要负责组织高尔夫球运动赛事。她平时喜欢打高尔夫球和网球，笑称这是保持身材的秘诀。马燕红说，自己是个性情温和的人，比较顺其自然，没有太大野心。在她看来，“人生不同阶段，重点不一样。要不时地停下来想一想、看一看，这几年什么对我是最重要的，我愿意为它付出多少。不然，时间很快过去了。” 谈及未来，她说希望过一种简单轻松的生活。如果有合适的机会去做自己喜欢的事，她也会很努力。对于这个昔日的体操世界冠军来说，人生也如高低杠，总是在高高低低间交替，最终的落地仍然希望尽可能平稳而精彩。

供稿《人民画报》2007年第11期