回家过年也容易

文/任泽健

现在不少人都喜欢举家外出过年。南北方大转移，有的甚至还跑到港澳海外去。人家大把大把的钱送到别处不心疼，我们回家过年就当去旅游吧。

春节临近，该筹划着回家过年了。可一计算，竟吓了一跳，七算八算，最少也要好几千元的开销。春节回家过年要花上半年的工资，真不容易啊。

不过，我还是坚持要回老家过年。春节是我们的传统节日，能回到父母身边，那是给他们最大的安慰。这比寄多少钱都更有用。

现在不少人都喜欢举家外出过年。南北方大转移，是常见的事，有的甚至还跑到港澳海外去。人家大把大把的钱送到别处不心疼，我们回家过年就当去旅游吧。

其实，回家过年也不见得就要花很多的钱。这完全可以量力而为。像我一个月收入2000元的人，我对回山东老家过年的计划就定在3000－5000元。给父母亲买件衣服，再送1千元过节费。其他兄弟姐妹都略有表示即可。回家坐火车来回也不到1千元。

某论坛上有网友留言说:“回家过年不容易！”他是这样计算的:全家三口春节回西南某市双方父母家，大约停留两周。首先是机票，3个人往返，6000元；和七大姑八大姨拉拉家常，吃吃喝喝，再和同学聚聚会，两三千元；见了老人，总得“意思意思”，又得一两千元；小孩的红包是过年的大头，“出血”在所难免。按每个小孩500元，10个孩子计，5000元不在话下。即使自己儿子能够“挣”回一些，估计也远远入不敷出，况且，很难从儿子那里拿回来；在父母家吃住，总要“表示表示”吧，这又去了3000元；夫妻肯定有各自自由出外的时候，额外费用3000元少不了；其他杂费，包括出租车费等，起码2000元……以上总计下来，超过2万元。从中不难看出这位朋友是那种“场面上的人”，出手不凡。

我还是坚持自己的原则，一是能回家过年的还是要回家过年，因为这对我们和父母都很重要；二是该花的钱还是要花，对父母尽孝心是子女的义务。至于其他，并不重要，能免则免。如果把这些想明白了，其实回家过年并不难。

年关

文/闲云

如今，生活好了，大家再也不用为过年发愁了，“年关”一词也逐渐销声匿迹了。但是，就在今天这样一个衣食无忧的环境里，我却久久不能忘怀这个饱含苦涩充满无奈的词汇。

大街上人来人往，小屋里我临窗独坐，我在思考着如何面对这难过的“年关”。

幼时家贫，每逢过年父母亲都会愁眉紧锁，因为对他们而言:过年就是过关。也难怪，平时生活苦点倒也无妨，可是一年到头，孩子们早就眼巴巴地数着指头盼望过年了，作为父母就是摔锅卖铁也得把年过得像样些才行。孩子们要添新衣，家里头要备年货，而这些都要拿钱置办。于是为了过年，没进腊月的门，两手空空的父母便开始东挪西借了。

如今，生活好了，大家再也不用为过年发愁了，“年关”一词也逐渐销声匿迹了。但是，就在今天这样一个衣食无忧的环境里，我却久久不能忘怀这个饱含苦涩充满无奈的词汇。春节于我，依旧是心中一个难以逾越的关隘。当然，我心中的年关，不是父辈们所经历的经济上的关隘，而是那种找不到归宿的失落感。常言道:有钱没钱，回家过年。可是父母均已作古，我的家到底在哪里呢？

父母在世之时，每年春节，我们兄妹几人总是尽量赶回老家跟父母团聚。如果哪个没能及时回来，我们也会一遍遍地向父母解释原由，以此来安慰年迈的双亲，弥补未能团聚的缺憾。那时，父母居住的那片老宅似乎有着无穷的魅力。真的，无论身在何方，我们总会被这个叫做“家”的地方吸引过去；而只要一回到那里，我们浑身便会立刻被无限亲情所包容，那种温馨与幸福的感觉实在无法用语言表达。可是，自从父母离世后，这种感觉便不复存在了。失去了疼爱我们的父母，我们兄妹便如同茫茫大海上的几叶扁舟，没有依靠，各自飘零。我们也偶尔回到老宅看看，但却再也找不到那种家的感觉了。

曾经为古训“父母在，不远游”而纳闷，难道父母健在就不能外出创业了吗？如果整天依偎在父母身边，“好男儿志在四方”又作何解释？如今我忽然明白了，所谓“不远游”是指在特定的环境下，比如父母年迈体弱，比如逢年过节。

朋友们都在计划着回父母家过节，我很羡慕。有父母真好，起码可以在过年的时候有家可回……

我这样为春节“减负”

文/乔桥

买几斤白菜、萝卜和猪肉，存储在冰箱里，然后躺在沙发上看看电视，读读书，上上网——我的2006年春节“减负计划”。

小孩盼春节，大人烦春节。为什么大人会对一个好端端、喜滋滋的春节“有点烦”呢？我的体会就是春节的“礼节”太多，在太短的时间内要完成很频繁的规矩，精力上受不了，金钱上也受不了。为此，我决定在2006年的春节制定一个“减负计划”——

第一，少动多静。我决定不在春节回老家探亲，而是改为“五一”长假再回去。因为春节普天下的中国人全都出动了，高度的兴奋，高频率的走动，使所有的交通顿时变得紧张饱和，这段时间挤车挤船，买东买西，很是麻烦。同样是7天假，到了“五一”就宽松多了。春节期间，买几斤白菜、萝卜和猪肉，存储在冰箱里，然后躺在沙发上看看电视，读读书，上上网，享受一点安静的快乐。

第二，把短信用足。春节前，我已做好了准备。比如，过去老爱给亲朋好友寄贺片，往往100多封还不够，把手都写酸了，你寄去，我寄来，没啥意思。今年我决定多发短信，个别重要的就打个电话，对几位在农村的亲戚，倒是保留了寄名信片的传统，我觉得他们收到后会更感亲切。

第三，红包得讲究重点。一般我是不喜欢搞红包这个臭规矩的，亲戚朋友的小孩，过去送50元、100元就很多了，现在居然有人送到200元、500元甚至1000元，这个数字太大，大家都觉得是个负担。我今年就事先和亲朋好友声明，大家彼此都免了，也不彼此串门。但对我母亲和岳父、岳母，就会送个大红包。因为他们是长辈，而且经济上也比较差，对他们就得像模像样，以慰藉他们节日的心情和寂寞的晚年。

春节是中国人的大节，过节怎么说也是高兴的事情、快乐的事情。之所以很多人被弄得很累，关键是缺乏对传统节日的改革，缺乏一点独立特行的思维和巧安排。我相信通过“减负”，我今年的春节一定会过得轻松快乐。

拇指下的真情

文/阿几

致意传情的短信，最好还是不要拷贝现成的作品，短信“流水线”上下来的东西，尽管赏心悦目，但并不一定适合接收短信的人，也未必适合发送短信的你。

手机短信真好，传情达意，一个拇指摁上几摁，心意瞬间可达。

每到新年，我都会收到不少问候和祝福的短信，言辞无不精美，语句皆比华章，只是太多雷同，太多拷贝，少见原创。但是我保证，我真诚地阅读了每一条短信，我感激所有美好的祝福。

这期间，最让我感动的是一条这样的短信，很朴素，十个字:“感冒好了吧？新年多安康！”——我的这位朋友，他还记着我此前患了感冒，尽管就这一句话，我知道他是为我“特制”的，所以，我在收到后心情特别甜美。

致意传情的短信，最好还是不要拷贝现成的作品，短信“流水线”上下来的东西，尽管赏心悦目，但并不一定适合接收短信的人，也未必适合发送短信的你。就像一枝很言情的玫瑰，尽管十分可人，但你也不能把它随便分送给你的男女同事和老少邻居吧？

真情应该是一对一的表达，是内心情感的真正存在，不应该是拇指三两下摁出来的复制品，如果你不能显示你的语言智慧，为什么不显示出你的一片真情？就像那位给我发朴素短信的朴素朋友。我的意思是说，真情其实不必过多修饰，修饰过的真情，反而有碍你真心的表达。

短信可以横行天下，但最好还能情满人间。

当心过年闹心病

文/晓卫

春节是全民欢庆的节日，正因为这种气氛，往往会使处于逆境或不幸中的人，产生心理异常，引发生理疾病。

心理医学研究表明，春节易发生心理异常的有三类人———

一是丧失亲人的中老年人。“每逢佳节倍思亲”，这时他们爱拿出以往亲人的照片或是遗物来看，睹物思人，心情变得悲伤沉痛。

二是离乡背井者。“独在异乡为异客”，别人合家欢聚共度佳节使他显得更为孤独凄冷。思乡思人，往往会寝食不安、坐卧不宁。有些人甚至会魂不守舍、思维发生偏执、产生幻觉和狂想，出现思念过度的心理障碍。

三是生活境遇遭受变故的人。回想以往生活中的情景或同别人相比，感到反差很大，不良情绪就会如影随形。如果心理得不到及时的调整，没有新的安慰来满足，内心的压抑不能及时宣泄，大脑皮层就会处于一种极为强烈的抑制状态，心情就会变得更加沉闷痛苦。

家人可以采取以下几种方式令他们走出心理误区。一是有心理障碍的人往往是些上了年纪的人，作为这些人的子女，不要只顾自己与朋友欢聚，自己玩得潇洒，节日要注意多陪伴老人和有心事的家人。二是把一些死者或是离别之人用过的物品、照片巧妙移开，不让他们触景生情。三是采取心理转移法，通过陪他们聊天、娱乐，多谈一些社会新闻、热点话题，生活趣事，使之避开不愉快的事情。四是帮助这些心理障碍的人作自我调适，通过参加体育、娱乐、交友等活动，摆脱孤独和寂寞，鼓励他们多向别人倾诉和交流，消除不愉快情愫。

谁害怕过年？

文/连淑兰

有调查表明，80％的人在不同程度上受到“害怕过年”的心理侵袭，有的虽然没有因此产生心理疾病，但对过年也着实害怕，这几类人包括——

1.生活期望值过高的人。在“害怕过年”的人中，70％的人对自己的生活现状不满、感叹光阴虚度，从而陷入强烈的挫败、失望之中，难以自拔。对生活期望越高的人，比较容易失望。这些病人多数在生活、事业上取得了一些成绩，但他们并不满足现有的状态，希望短时间内达到自己预定的目标。一旦现实与理想的差距太大，就很容易心态失衡，产生挫败感。这种挫败感、失落感会因为过年变得尤为强烈。

2.需要应酬多的人。春节期间，对许多人来说，应酬往往成为一种心理负担。特别是公司或单位的领导，借以联络感情的春节走亲访友，对他们来说，已变成一种“任务”，长期应付“狂轰滥炸”的应酬，会引发一系列躯体疾病和心理疾病。

3.特别好面子的人。很多人将春节看得很重，走亲访友，都不能显露出寒酸。即使平时再节衣缩食，过年时也要风风光光。对那些经济条件差的人家来说，过年无疑就是过关，有些人甚至出现抑郁情绪。因此，要及时调整好自己的心理，不要老拿自己没有的东西去和人家有的东西相比。

4.孤独的人。多见于空巢老人和背井离乡的人。老人都希望过个团圆年，有些子女偏偏没有时间回来团聚，或者根本没有子女，这样的老人就会感到孤独。对于背井离乡的人，别人合家欢聚共度佳节，也会使其感到更为孤独凄凉。有些人甚至会魂不守舍、思维发生偏执、产生幻觉和妄想，出现思念过度的心理障碍。

5.悲伤的人。见于丧失亲人的中老年人，遭遇离婚失恋等生活变故的人。每逢佳节倍思亲，拿出已故亲人的照片或遗物，睹物思人，使丧失亲人者的心情变得悲伤沉痛。家人要加倍关心他们，节日里要多陪伴他们，采取自然隔离法，不让他们触景生情。