日本，滑雪&温泉王国攻略

如果说，日本冬季最具代表性的休闲娱乐方式是什么，无庸置疑那一定就是滑雪与温泉了！

日本狭长的国土四周为大海所环抱，位于日本西侧、面临日本海的北陆、中央山岳地带的中部地区，以及最北端的北海道地区，冬季降雪丰厚、气候湿润，为营造良好的滑雪场提供了天然的优越条件。日本国土的70%为山岳地带，因此火山众多，全国2000多处温泉胜地就是火山的赐予。冬季的日本是温泉与滑雪的天国，到日本来吧，去体验那银色世界所营造出来的北国风光，还有那蒸蒸热气所醺腾出来的丝丝暖意……

日本的滑雪场

日本全国一共有600多处滑雪场，其中北海道约130多处、东北地区约150多处、关东地区约35处、北陆地区约100多处、中部地区约120多处。由此可见，绝大部分滑雪场集中在日本的北部地区，关西及九州登南部地区比较少。但是，由于日本从南到北均有降雪，所以在南部地区也是可以享受滑雪的。

在日本的北海道，从11月中旬到翌年的5月都可以滑雪，除此以外的地方也可以从12月到翌年的2月享受滑雪。无论是哪个滑雪场，都会有缆车、索道车等设施，更衣室、餐厅、洗手间等设施也一应俱全，为滑雪爱好者解除一切后患之忧。

滑雪相关小贴士

1、滑雪用具的准备

日本各地的滑雪场都有租赁用的滑雪服、滑雪板、滑雪鞋等用具，租用时只要出示身份证等证件，向服务人员说明你的身高、鞋码大小就可以了。大家关心的费用是这样的：滑雪服1500~3000日元/天、滑雪板及滑雪鞋2000~4000日元/天。当然也可以连续租用几天，这样的话，用具就要自己保管好了。

另外，像手套、帽子、厚质地的袜子、毛衣等户外防寒用品，以及滑雪镜、防风镜等个人用品还是自备为好。

2、滑雪场的标示

滑雪场奉行的是个行其道。一般山脚下是初学者的场地，依次往上是中级者、高级者的场地，如果误入歧途是很危险的。下场之前，最好听导游讲解，或者自己察看地图，仔细阅读为宜。

3、缆车券的购买

一般滑雪场的都有双人吊椅式缆车、箱式缆车(可乘4人)等，缆车乘车券分几种：1日乘车券、单次乘车券、上午券、下午券、晚间券等。

下面，为大家列举一些日本比较著名的滑雪场，仅供参考。

北海道主要滑雪场

北海道是日本滑雪的发祥地，一般的人差不多都从小时候就开始在冬季体育课上学习滑雪了，或者说是享受滑雪的乐趣。北海道的滑雪季节从10月开始一直可以持续到第二年的5月，可以说一年中有半年的时间可以滑雪。并且，北海道多优质温泉，滑雪之余洗个温泉浴，疲劳尽消。

滑雪场名称地址 交通概要 开放时间 缆车费用 滑雪用具租借费(儿童另有收费标准）

二世谷国际比罗夫滑雪场
地址:北海道俱知安町字山田
电话:0136-22-0109 距新千岁机场120分钟，距札幌120分钟 ·享誉泉日本的著名滑雪场
·位于可正面眺望羊蹄山的二世谷主峰上
·是二世谷最大的滑雪场，也被称为东洋的圣里摩茨 11月下旬——5月上旬单次券270日元
4——8小时券为3200——4500日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服4000日元

二世谷国际滑雪场
地址:北海道二世谷町字二世谷
电话:0136-58-2080 距新千岁机场120分钟，距札幌120分钟 ·位于二世谷山脉的主峰Annupuri的南斜面
·是二世谷最大的滑雪场
·从滑雪场可看到被称为北海道富士山的羊蹄山
·步行4——5分钟，有纯朴的温泉设施 11月下旬——5月上旬单次券270日元
12次券2800日元
亦有时间券滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服3000日元

札幌藻岩山滑雪场
地址:北海道札幌市南区藻岩下
电话:011-581-2518 札幌市中心，交通非常便利 ·位于札幌市中心的藻岩山
·夜晚可俯瞰札幌夜景
·非常适合家庭滑雪
·可欣赏到札幌美丽的夜景 12月上旬——3月下旬单次券270日元
4小时券2400日元
7小时券3200日元
11次券2700日元滑雪鞋滑雪板4200日元滑雪服3500日元

洞爷滑雪场
地址:北海道忙田町月浦
电话:0142-75-4400 距洞爺湖温泉10分钟，距新千岁机场90分钟 ·位于风景区洞爺湖畔
·适合于家庭滑雪
·可享受温泉
·从滑雪场可看到被称为北海道富士山的羊蹄山 12月上旬——3月中旬单次券270日元
12次券2500日元
4小时券2500日元
一日券4500日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服4000日元

Kiroro渡假村滑雪场
地址:北海道余市郡赤井川村字常磐
电话:0135-34-7111 距新千岁机场120分钟，距札幌80分钟 ·北海道著名滑雪场，雪量丰厚而享誉日本全国
·由朝里岳山顶俯瞰下面山谷的风景、远眺羊蹄山，景观极佳
·30度的平缓斜坡，可一边追逐动物的脚印，一边穿越山林 11月下旬——5月上旬单次券250日元
上午券3400日元
下午券3600日元
一日券4700日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服4600日元

手稻奥林匹亚滑雪场
地址:北海道札幌市手稻区手稻本町
电话:011-681-3191 距新千岁机场60分钟，距札幌60分钟 ·位于手稻山的半山腰·距札幌之中心很近
·曾是札幌冬季奥运会的会场之一
·可看到当年使用过的圣火台
·非常适合家庭滑雪
·夜晚可欣赏到札幌的夜景 12月上旬——4月上旬单次券250日元
4小时券2500日元
一日券3500日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服4000日元

定山溪高原札幌国际滑雪场
地址:北海道札幌市南区定山溪
电话:011-598-4511 距札幌90分钟，距定山溪温泉20分钟 ·是建造于美丽的树林中的滑雪场
·雪量丰厚,滑道平缓,适合于各水平的滑雪者
·有7个长1500米的滑道
·位于定山溪著名温泉区 11月中旬——5月上旬单次券250日元
上午券3400日元
下午券3000日元
一日券4500日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服3700日元

富良野滑雪场
地址:北海道富良野市中御料
电话:0167-22-1111 距新千岁机场150分钟，距旭川机场65分钟 ·位于北海道的中央
·可以眺望到十胜、大雪山山脉
·拥有极佳的雪质，滑雪道引人入胜 12月上旬——5月上旬单次券300日元
上午券3500日元
下午券3500日元
一日券4500日元滑雪鞋滑雪板4000日元滑雪服4000日元

阿寒湖滑雪场
地址:北海道阿寒郊外
电话:0154-67-2881 距阿寒湖畔5分钟，距钏路机场60分钟 ·可边滑雪边欣赏阿寒湖和雄阿寒岳的雄姿·滑道分初、中、高级
·另外设有家庭用的练习场 11月中旬——4月上旬单次券200日元
一日券3090日元滑雪鞋滑雪板4500日元滑雪服4000日

长野县白马地区主要滑雪场

长野冬季奥林匹克运动会的举办，极大地带动了这里的滑雪观光旅游业，每年专程来这里滑雪的日本人和外国人络绎不绝。阿尔卑斯山是这里滑雪发祥的源泉，滑雪之余，不妨领略一下日本阿尔卑斯山的雄伟壮观。

而且为举办长野冬奥会，日本政府出资帮助修建了长野新干线，大大提高了这里交通的方便程度。东京到长野只需不到2小时。

滑雪场名称地址 交通 概要 开放时间 缆车费用 滑雪用具租借费（儿童另有收费标准）

爷之岳滑雪场
地址 : 长野县大町市大字平
电话 :0261-22-0551 距大系线信浓大町站15分钟，距丰科收费站50分钟 ·滑雪场大部分是平缓的斜坡
·非常适宜家庭滑雪
·并设有“雪孩子国”儿童滑雪区 12中旬——3月下旬单次券300日元
上午券2600日元
下午券2600日元
11 次券2700日元滑雪鞋滑雪板3000日元，滑雪服3000日元

鹿岛枪滑雪场
地址 : 长野县大町市袖原
电话 :0261-23-1231 距大系线信浓大町站50分钟，距丰科收费站60分钟 ·是白马地区最大的滑雪场
·从这里可了望到壮观的日本北阿尔卑斯山脉
·与家人在此可度过愉快的一天
·附近有露天温泉
·餐厅提供中、西、和式套餐，适合任何人的口味 11月上旬——4 月上旬单次券300日元
上午券3000日元
下午券3000日元
一日券4300日元滑雪鞋滑雪板3000日元，滑雪服3000日元

白马五龙滑雪场
地址 : 长野县北安云郡白马村大字神城
电话 :0261-75-2101 距大系线信浓大町站5分钟，距丰科收费站70分钟 ·从这里可看到壮观的五龙岳山脉
·雪道开阔，适用于不同程度的滑雪爱好者 11月下旬——5月上旬 11次券3500日元
上午券3500日元
下午券3500日元
一日券4500日元滑雪鞋滑雪板4000日元，滑雪服3300日元

拇池高原滑雪场
地址 : 长野县北安云郡小谷村拇池高原
电话 :0261-83-2515 距大系线信浓大町站 10分钟，距丰科收费站 90分钟 ·是专门针对初学者的滑雪场
·四周绵延的雪山，风景极佳
·是享受滑雪、享受大自然的好地方 12月上旬5月上旬上午券3100日元
下午券3100日元
一日券4500日元滑雪鞋滑雪板2500日元滑雪服3000日元

白马乘鞍滑雪场
地址 ; 长野县北安云郡小谷村白马乘鞍高原
电话 :0261-82-3187 距大系线信浓大町站 15 分钟，距丰科收费站 50分钟 ·这里也是针对初学者的滑雪场
·距温泉旅馆也非常近 12月中旬——4月上旬 11 次券3000日元
上午券2500日元
下午券2500日元
一日券4000日元滑雪鞋滑雪板3000日元滑雪服 1500日元

白马Koruchina国际滑雪场
地址 : 长野县北安云郡小谷村千国乙
电话 :0261-82-2650 距大系线信浓大町站20分钟，距丰科收费站 90分钟 ·滑雪场规模虽然不大，但是有 15 条滑雪道
·适用于初级、中级等不同程度的滑雪爱好者
·有托儿所设施，带孩子的人可安心滑雪 12月上旬——4月上旬上午券2300日元
下午券2300日元
一日券3200日元滑雪鞋滑雪板4000日元滑雪服4000日元（含押金）

白马岩岳滑雪场
地址 : 长野县北安云郡白马村岩岳
电话 : 0261-72-2780 距大系线信浓大町站 10分钟，距丰科收费站 70分钟 ·每年的大学生滑雪大赛在这里举办，因此滑雪场给人以“硬派”的印象，是滑板滑雪爱好者的乐园
·7月15日——11月3日夏季期间亦可享受滑雪，并提供滑雪用具租赁服务 12月上旬——4月上旬上午券3100日元
下午券3100日元
回数券3000日元滑雪鞋滑雪板2500日元滑雪服3500日元含押金）

白马八方尾根滑雪场
地址 : 长野县北安云郡白马村八方
电话 : 0261-72-3066 距大系线信浓大町站 10分钟，距丰科收费站 70分钟 ·位于海拔2696米的唐松岳，面积85万平方米的开阔地就是滑雪场
·这里是举办过长野冬奥会，是尽人皆知的滑雪场
·雪道 8公里
·从滑雪场望去的立山山峰、北阿尔卑斯山峰，仿佛在天上人间 12月上旬——5月上旬回数券3000日元
上午券3300日元
下午券3300日元
一日券4600日元滑雪鞋滑雪板2500日元滑雪服2500日元