拉萨是中国西藏自治区的首府，已有1300多年的历史。拉萨市、郊面积近3万平方公里，40万人口。其中市区面积51平方公里，城市人口14万多，有藏、汉、回等民族，藏族人口占87%。

拉萨城风景优美，城里有被称为“蓝色欢乐之波”的吉曲河（拉萨河），拉萨古城就伫立在这条蔚蓝色的吉祥河畔。

城中有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、 宗角禄康(龙王潭公园)、罗布林卡等名胜古迹和八角街商业中心。

拉萨海拔3650米，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，平均气温摄氏8度(华氏43°)左右。全年日照时间约3000小时，故有"日光城"的美誉。