第一天：吐鲁番市－坎儿井－沙疗所－交河故城－中午用餐后回宾馆休息1小时－葡萄沟－沙漠植物园－苏公塔。

如果您从新疆的首府乌鲁木齐出发，早上到乌鲁木齐南郊客运站（问询电话：2866635）乘座班车前往吐鲁番，那里每天从9:00至20:00，每25分钟有一班车发往吐鲁番，乘座十分方便，2小时就可到达。

票价：25元。

如果是从内地乘火车来疆，那就更方便了，直接在吐鲁番站下来就行了。

吐鲁番的景点比较分散，且没有专门开往各景点的巴士，只能包车（听说2005年吐鲁番将开通开往各景点的班车，到那时候就省钱啦），那就包车那吧。

参考价：桑塔纳、富康200--300元/车；夏利、斯科达160-220元/车；面的（六座）120-180元/车，价格由游客与车主商谈。

有了车就方便了，我们就按着行程安排一个点一个点地走吧，上午就能把坎儿井、沙疗所、交河故城走完：

坎儿井

坎儿井与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程。吐鲁番的坎儿井总数近千条，全长约5000公里。坎儿井的结构,大体上是由竖井、地下渠道、地面渠道和“涝坝”（小型蓄水池）四部分组成,吐鲁番盆地北部的博格达山和西部的喀拉乌成山,春夏时节有大量积雪和雨水流下山谷,潜入戈壁滩下.人们利用山的坡度,巧妙地创造了坎儿井，引地下潜流灌溉农田。坎儿并不因炎热、狂风而使水分大量蒸发，因而流量稳定，保证了自流灌溉。

坎儿井是一种结构巧妙的特殊灌溉系统。它由竖井、暗渠、明渠和涝坝（一种小型蓄水池）四部分组成。竖井的深度和井与井之间的距离，一般都是愈向上游竖井愈深，间距愈长，约有30至70米，愈往下游竖进愈浅，间距也愈短，约有10米到20米。竖井是为了通风和挖掘、修理坎儿井时提土之用的。暗渠的出水口和地面的明渠联接，可以把几十米深处的地下水引到地面上来。吐鲁番现有坎儿井，多是清代以后陆续建造和维修的，老井有百岁高龄。1845年，林则徐勘察吐鲁番水利时，曾在日记中惊叹这一奇特工程为“诚不可思议之事”。

门票： 20元。

其它游玩项目：

一、观看民族歌舞价格：10至20元

二、品尝瓜果价格：时价

三、采摘葡萄价格：时价

沙疗所

沙疗就是沙埋治疗疾病。吐鲁番民间利用当地特殊的气候、地理条件，因地制宜，建立沙疗所，治疗各种疾病。吐鲁番盆地素称火洲，气候干燥、炎热，郊区沙漠地带更是奇热无比，沙漠灼人。

夏季气温40℃左右，沙漠表层温度可达80℃左右，利用沙 漠天然热力，将病体部位埋入沙中，发挥阳光、干热、压力、磁力等综合作用，对风湿性关节炎、偏瘫等疾病的疗效显著。沙疗所建立于1972年，是吐鲁番市维吾尔族医院的附设机构。地址在吐鲁番市区东约9公里的胜亚乡境内，这里沙山的沙含磁量大，比别处沙的磁矿含量高9倍。沙中的磁力越大，对治疗疾病就越有效。

在赤日炎炎之下，那些进行沙埋治疗的人们打着各色花伞，饮着冰凉的饮料，或埋腿或埋臂或埋肩部或埋胃部，接受着沙子的神奇治疗。有些患关节炎、肩周炎长期不愈的病人，经过在吐鲁番沙疗所一个阶段的沙埋治疗，竞奇迹般地痊愈了。

这里沙丘的沙粒细小而洁净，沙丘形成沙脊、沙塔、沙河、沙谷，形态各异，线条柔和，在朝阳和晚霞中一脉沙山五颜六色，闪闪发光，形成一条引人人胜的风景线。

这里是闹市中的净土，是楼群外的奇观，是回归大自然的港湾。所以来这里的人不都是实行沙埋治疗的患者，他们中有不少是沙漠的观光客，在自然怀抱里享受天趣的旅游者。

开放时间：每年6月中旬至9月

注意事项：一、由于日光照射强烈，最好带上防晒油等防晒品，以免皮肤被烈日酌伤。

二、沙疗时气温较高，容易口渴，旅游点的饮料价格相对较高，自己可多带些矿泉水等饮料。

交河故城

世界上最大最古老、保存最完好的生土建筑城市，也是我国保存两千多年最完整的都市遗迹，唐西域最高军政机构安西都护府最早就设在这里。1961年被列为国家重点文物保护单位。

世界上唯一的生土建筑城市——交河故城，维吾尔语称雅尔果勒阔拉，位于吐鲁番市以西10公里雅儿乃孜沟30米高的悬崖平台上。故城状如柳叶形半岛，长约165O米，最宽处约300米。因为两条河水绕城在城南交汇，故名交河。

故城为车师人开建，建筑年代早于秦汉，距今约2000～2300年。故城由庙宇、官署、塔群、民居和作坊等建筑组成，总面积达25万平方米。

交河故城在历经数千年的风雨沧桑之后，这座城市建筑布局的主体结构依然奇迹般的保存下来。这些都得益于吐鲁番得天独厚的干燥少雨气候。现在的交河故城的规模，大体为唐代的建筑，建筑物主要集中在台地东南部约1000米的范围内。古城四央临崖，在东、西、南侧的悬崖峭壁上劈崖而建三座城门。

门票：30元，交河故城全年均正常开放，无节假日票价。现役军人凭证件可免费参观。

其它游玩项目：垂钓价格：5元/人钓上的鱼再论公斤称重收费。

注意事项：

一、可拍照，但不允许摄像。

二、注意保护文物，不得在故城上任意攀爬。  

中午用餐后找个宾馆也好休息1小时，才能保证下午更有精神，住宿条例可依个人经济实力而定，星级酒店和普通住宿都有，价格也由几百元至几十元不等，且随着旅游季节而变，在旅游旺季，游人相当多，吐鲁番的住宿价格升高不说，连房间都比较吃紧的，最好提早预订，不然无处落脚都是有可能的哦。 

葡萄沟

从吐鲁番市遥望火焰山，赤砂灼灼，草木不生。但火焰山峡谷中距市区约15公里的葡萄沟，却别有洞天，景色秀丽。与沟外形成鲜明的对照。

一进沟口，铺绿叠翠，茂密的葡萄田漫山遍谷。溪流、渠水、泉滴，给沟谷增添了无限诗情画意，桑、桃、杏、苹果、石榴、梨、无花果、核桃和各种西瓜、甜瓜及榆、杨、柳、槐等多种树木，遍布沟中，使葡萄沟又成了“百花园”、“百果园”。春季，繁花似锦；盛夏，硕果累累。沟中藤蔓交织，曲径通幽，串串葡萄，举手可及。

葡萄沟南北长约8公里，宽半公里，居住着维吾尔、回、汉三个民族共约6000多人。现有耕地400余公顷，葡萄种植面积即达220余公顷。沟中产无核白葡萄、马奶子、玫瑰红、比夹干、喀什哈尔、黑葡萄和梭梭葡萄等品种。此外还有果酒厂生产的多种葡萄酒、葡萄罐头等。

门票：60元一票制（游玩项目包括多个小园、王络宾艺术馆、大馕坑等旅游景点）。

其它游玩项目：酿酒作坊（亲自动手制葡萄汁，自己饮用）价格：10元/人

沙漠植物园

吐鲁番沙漠植物园,位于吐鲁番市东南约10公里,处于东经98°11' ,北纬40°51' ,海拨95-76米,属暖温带内陆干旱荒漠气候园址座落在流沙地上,占地面积40公顷。初到此地,首先可见到特色植物蒙古沙冬青做行道绿篱,接着便是各种类群的稀有植物. 如柽柳类,民族草药类,老鼠瓜, 沙拐枣类,甘草类,梭梭等.各种类群种数占中国荒漠地区植物分布总数80%以上.它们与大面积的其它人工沙漠植被有机地融为一体,加至风蚀流沙地貌与之相映衬,突出了风景如画,飞鸟相与的内陆干旱荒漠区奇特景观!

除此之外,园中还建有人工湖,每到春夏湖水波光鳞鳞,游鱼驰还岸边树木青青,繁花似锦,令人仿佛到了江南!更有趣的是,园边设有坎儿井,自然的对比,将南方的俊秀与北方的雄奇浓缩到了一处。自一九七六年来,沙漠植物园不断的发展,增添了许多植物,至今已有500余种植物,100余种动物,吸引了大批国内外游人,现不仅被定为旅游名胜区,成为吐鲁番的一处新景点,而且成为西北地区各大,中专院校进行科普教育实习的基地之一,同时更是进行沙疗的理想场所。

苏公塔

是新疆现存最大的古塔，也是我国百座名塔中唯一一座伊斯兰风格的古塔，1985年列为国家重点文物保护单位。

位于吐鲁番市东郊2公里处的木纳格村，全国重点文物保护单位。苏公塔，又名“额敏塔”，建成于1777年，是新疆现存最大的古塔，至今已有200多年的历史。苏公塔是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓的次子苏来曼，为纪念其父的功绩，表达对清王朝的忠诚，自出白银 7000两建造而成的。苏公塔高44米，基部直径10米。塔身上小下大，呈圆锥形。塔中心有一立柱，呈螺旋形向上逐渐内收直至塔顶，共有台阶72级。塔系砖木结构。在不同方向和高度，留有14个窗口，塔身外部有几何图案15种之多，可谓精妙绝伦。苏公塔造型别具一格，庄严、古朴，具有浓郁的伊斯兰风格，是吐鲁番著名的旅游景点之一。

门票：20元〔文物陈列厅单独售票，每人5元〕无节假日票价。现役军人凭证可免费参观。

附近景点：

苏公塔位于吐鲁番市内，市内可游览点有吐鲁番市博物馆、清末民初的吐鲁番老街、民族商品市场、及附近的安乐故城。

注意事项：

一、前往苏公塔内游览时，请不要将摄像机带入，您可放在车上或积存在售票处。

二、在游览时请不要四处乱划。

三、由于苏公塔清真寺仍在使用，请在游览时注意当地穆斯林风俗习惯。

四、为了加强对苏公塔泊保护，现在已不允许登塔。

好了，第一天顺利结束，到吐鲁番新城东门市场夜市里走一遭，吐鲁番的风味小吃肯定没吃遍，继续吃吧，吃完再到夜市小摊上转转，体味一下吐鲁番的夜市风情。

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