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    秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人常口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

    人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，其构造与口腔粘膜大致相同，含有丰富的毛细血管，故显红色。这里没有汗腺和唾液腺，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

    健康人的口唇，应该不干不燥，红润而有光泽。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤粘膜血液循环差，加上嘴唇粘膜表层既薄，柔韧性又差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素Ｂ2、维生素Ａ摄入量不足，就会干燥开裂。

    有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越裂越痛，越舔越裂。唾液是用来滋润口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。

    一旦得了口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。也可同时服用维生素Ａ或Ｂ，这样口唇干裂很快即可痊愈。

    对已经干裂起皮的嘴唇千万别用手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面，再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分。敷完唇后，用指腹轻轻按摩，这样死皮可以脱去，唇部也因按摩而促进血液循环，变得润泽红艳。问天网