赵雅芝，一个传奇性的名字，为我们演绎了永远经典的《上海滩》、《新白娘子传奇》，获得了不同年龄段影迷的拥戴和喜爱。

54岁的她，完全打破了“岁月如飞刀，刀刀催人老”的定律，脸上永远带着温柔恬静的浅笑，岁月只在她身上雕琢出了愈加娴雅的痕迹，历久不败，芳香四溢。

▲▲▲“我早过了属于‘美丽’的年代”

近日，赵雅芝代言海兰丝品牌签约仪式在钓鱼台国宾馆举行。签约仪式上，赵雅芝的高贵典雅与海兰丝的精致唯美相得益彰，赵雅芝表示，“皮草不再是单纯防寒保暖的搭配，它更是一种时尚奢华的体验，是一种高雅华贵的展现。海兰丝的时尚内敛很适合中国时尚白领女性，也很适合我。”

谈到了时尚，保养是赵雅芝必被问到的问题。对于如何“保鲜”，赵雅芝笑道，“我已经老了，早已配不起‘美人’这样的称呼了。我不知道为什么还会有那么多人觉得我依然美丽，我已经过50岁了，早过了属于‘美丽’的年代了，如果说我现在还不丑，那也只是化妆品的魔力吧。其实我想，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。如果你对动物不过敏的话，养一只小宠物吧，让可爱的小家伙带给你更多的笑容，脸上的鱼尾纹也失去了缠住你的理由。”

▲▲▲摆脱年龄的限制

“做自己喜欢的事情是最开心的，不要在意别人怎么想。不要有那么多的顾忌和束缚，更容易摆脱年龄的限制。”赵雅芝坦言，自己并没有感到年龄的压力，年轻虽然是资本，是加深美丽的筹码，“不过，现在的阶段我也享受不同的生活，人生经验比较丰富，看事情比较透，我可以把这些经验给年轻的演员和我的影迷分享，这些都让我觉得很快乐。所以不要老想着自己的年纪。”

不过，赵雅芝表示，作为女人，保养还是很重要的，就算不喜欢化妆，至少应该学会保养，生活规律尤其重要，“我不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉我照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养均衡。”其次，还要选择适合自己使用的护肤品，“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”

好好爱惜自己的另一个方法就是控制住自己的情绪。不过赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“都说生气的女人不美丽，但我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气的时候不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那划不来。我一生起气来的时时候，嗓音会提高八度，但我绝不打骂人。”

赵雅芝平常也很注重运动，这也是她保持身形和心态的法宝。“我常常陪孩子游泳，我丈夫喜欢运动，我比较懒，经常锻炼的方法既省钱又方便，我家那幢楼有20层，我住在一楼，每次我走8层楼梯要走4个来回，一周坚持2次，这对于锻炼腿部、心脏很有好处。而且为了能坚持，就要选择自己最感兴趣的运动。我每星期会做3~4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得有多麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，我很反对这种做法，注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。有时候肥胖不是因为吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅。”

▲▲▲“活着迎接各种各样的体验”

“生活多美好，每天早晨我急急地睁开眼睛，注视外边灿烂的阳光，我总是很激动，想着又可以高高兴兴迎接新的一天，新的生活。过去的生活也好，现在的生活也好，未来的生活，我都用澄明的心情喜爱着崇敬着，在岁月悠悠的河流里，我们是荡着生命之舟，点点滴滴的生活都那样美好。岁月教我们成长，使我们足够的智慧面向人生的风暴和险滩。为什么我们要鄙弃生活，为什么我们要悲苦着脸。老成而世故的人，会说生活是一连串痛苦的累积，我却始终不以为然。曾经有过很多日子，我在生活的阴影里走着，但是我还是扬起脸来笑，享受着生活中的酸甜苦辣，活着已经够奇妙了，活着迎接各种各样的体验，难道不是一桩更美妙的事吗？”

这是当年赵雅芝的一段人生感悟，而这次“5·12”汶川大地震之后，赵雅芝对人生更是有了深一层的感受。曾经亲身经历过关岛7.9级地震的赵雅芝，对灾区民众的感受可以说是感同身受，除了悲痛，她默默告诉自己，先要让自己的情绪坚强起来，这样才能以最强的心去抚慰广大的群众。为此，她除了捐款之外，还将一首爱心单曲献给了灾区，“我心痛，我无力，我不想吃，不想说话。我想写一些问候的话，提起笔我的泪和大家一样止不住地掉下来了，我下不了笔。我连自己的情绪都控制不了，我怎能去安慰别人呢？我告诉自己，我这样悲伤悯人地下去是不成的，能帮到什么？目前是很痛苦很难过，但是难过没有用，我应该向前看，我必须振作起来。文字，言语，可以传送感受，但我觉得音乐，更能抚平创伤的心灵。我把这个意愿告诉一位作曲家的朋友——麦振鸿，他十分支持这件事，并找了一位在香港念大学的四川女孩子——贾楠，来替这首歌写词。虽然地震时她不在四川，但从她家人的经历中，她更能体会到当地人的心情，这首歌就在好几天的不眠不休下完成。我希望以最衷心的祝福，送上这首歌，跟大家一起走向美好明天。”

▲▲▲婚姻需要理性和经营

赵雅芝和她的第二任丈夫黄锦燊，1981年因为一起合作电视剧《女黑侠木兰花》而相识，当年黄锦燊就曾浪漫表白，“人生好短，适合的便要争取了，爱情是没有理智的，不能慢慢分析，所以要在没有理智下争取自己适合的，哪怕是一刻的浪漫。”

婚后为了支持赵雅芝的演艺事业，黄锦燊毅然退出影视圈，当起了律师，今年更是当选了大连政协委员。但是，老公对于赵雅芝仍旧是百般支持，“他经常陪我参加活动。他能陪我来，就是很大的付出。很多人都觉得在这个圈子里结婚二十年是件不可思议的事。可是如果生活真的很幸福、很稳定的话，你不会觉得时间的流逝。”

当然，任何婚姻都会有碰撞的旋律，赵雅芝坦言她跟黄锦燊也会有吵嘴的时候，因为两个人的个性都很独立，在一些事情上难免会有分歧，但是吵完冷静下来之后，事情就又解决了，“毕竟我们都是成年人，很有责任感了，不会因为一些事做出很伤感情的决定和举动。”

当初结束第一段失败的婚姻后，赵雅芝就领悟到，“事业再怎么样也没有用，生活要是不幸福，什么都没有心思做。整个人很辛苦，心也苦。那是一段艰苦的时期，自己都有点受不了，觉得很痛苦，因为那时候还很年轻，喜欢钻牛角尖。”

对于婚姻，除了要遇到对的人，赵雅芝认为就是需要经营。“这段婚姻我理性了不少。不要当老公是老公，要当他是男朋友，去欣赏他做的事情。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣。但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。幸福不是必然的，爱情和事业需要经营，我的方法就是尽职尽责，体谅丈夫，在他需要帮助的时候帮助他。互相包容，互相谅解，各自在对方的立场看一下，多为对方着想一下就好了。”

▲▲▲享受育儿的细节

“我小时候根本就是一个男孩子，当时我们住的地方有山有田，我记得我经常在田里面跑，经常会爬到树上，最喜欢钓鱼爬山、摘野果、搬东西，我到处跑，身上脚上到处都是疤。到了13岁那一年，突然‘叮’的一下子，可能是生理钟的原因，我整个人都变了，我变成一个很静很静的女学生，爱看书、看电影，不再在外面跑跑跳跳了。”

也许就是遗传，赵雅芝的三个儿子都很调皮，所以赵雅芝一直对外笑称自己最大的遗憾就是没女儿，“小时候男孩子们还是挺黏妈妈的，大了之后他们玩的男孩子的运动像打球啊什么的，我也没有办法跟他们一起玩了，儿子也有要好的女同学了，他们也都有自己的社交生活了吧。”

不过赵雅芝的三个儿子很少被媒体曝光，“这是他们的要求，他们一直没有觉得自己很特别，从小我教导他们我的职业是一个工作，并不是一个很特殊的、跟别的学生家长不一样的工作，要是学校开家长会什么的，我也会穿得很普通。所以他们也没有感觉与众不同。现在他们也没有特别希望要出来拍照、访问。”

谈到自己的育儿之道，赵雅芝表示自己也很享受在照顾他们生活起居的每一个细节里，“在家我会督促他们每天按时吃饭，吃水果，洗澡，换衣服；他们小时候，我在外景地时，我会要求他们每天把作业传真给我检查。给他们一点压力，要他们知道父母不会因为自己的原因疏忽他们，他们自己也要慢慢有些责任感。”

▲▲▲“在生活中演一个女人同样让我满足”

在赵雅芝看来，演戏就是艺术，必须要认真对待。所以她不拍电影，觉得导演的控制多于演员的发挥。在这个前提下，她接戏就很不规律了，有时一年两三部，有时空闲很久在家陪儿子和老公，“其实我认为我的正职是家庭主妇，我

把家庭的温暖，孩子的成长放在第一位，演戏是我的副职。我把大部分时间都留给了家庭，但我觉得这样很好，自己也过得很开心。这种状态我比较满意。”

但是因为家人对自己工作的支持，她也并没有考虑退居幕后，不过接戏前都要开家庭会议，征求儿子和丈夫的意见。只要时间允许，她也总是会亲自下厨为家人做出营养丰富的饭菜。“从小我的家庭生活就很温暖，而且，我母亲教导我的也是比较传统的那种方式。对我来讲，家庭是很重要的。如果家庭和事业有矛盾的时候，我肯定会选择家庭。因为这部戏我不拍，还是会有机会拍别的。不过最近我也一直在看剧本，但还是没有找到非常合适的，我想演点女人戏，宁缺毋滥。在生活中演一个女人同样让我满足。”(加菲/文)