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重阳节,老年人最需要两个方面的关爱
中国网 china.com.cn  时间: 2009-10-14  发表评论>>

  岁岁重阳,今又重阳。2009年10月26日农历九月初九是重阳节。重阳节由来已久,《易经》中“六”定为阴数,把“九”定为阳数,而九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九,古人认为这是个值得庆贺的吉日,早在魏晋时期,便有重阳节饮酒赏菊的活动,唐代正式定位民间节日,每逢重阳节,活动内容丰富多彩,包括登高祈福、赏秋菊、喝菊花酒、吃重阳糕、遍插茱萸等。

又因“九九” 与“久久”同音,九在数字中又是最大数,因此重阳节又被人们寓意为生命长久、健康长寿。依据风俗习惯,为了在全社会倡导和发扬“敬老、爱老、助老”这一中华传统美德,我国将重阳节定为“老人节”,将重阳节又赋予“敬老、爱老、助老”的新内涵。敬老之举非重阳节一日之功,需要我们每一个人将这一美德贯彻到日常生活中的方方面面,那么,老年人最需要哪方面的关爱呢?从老年人的特点来考虑,我们可以从心理健康和身体健康两大方面去考虑老年人最需要的关爱。

  一、从老年人的心理特点看老年人需要的关爱

  每一个人都有被需要的心理需求,老年人也是如此。俗话说老小老小,越老越小。老人真像这句话所说,变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘,这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。事实上,究其根源,是因为老年人从岗位上退下来后,百无聊赖,子女也成家立业忙碌去了,一些老人的老伴和朋友相继离世,“空巢期”的凄凉和人生秋冬的悲凉感很容易引发老年人的孤独、苦闷和寂寞,觉得自己“老来无用”的心理导致老人小孩般的举止变化,加上老年人内分泌水平低下,心脑血管衰老,更易引发老年抑郁症,这种心态还伴随着忧郁、绝望、轻生,给老人生理上带来不良影响。

  如何看待和解决老年人这种情况呢?心理学家认为,每个人都有被需要的需求,也就是被尊重、被肯定、被认同、被赞赏、被鼓励、甚至是被崇拜的心理,从某种程度上来说,它是人精神或意识上的一种本能,是人固有的一种欲望,这些欲望得到满足,生活下去的成就感和安全感也油然而生,这是人赖以生存的基础之一。对老年人来说也是如此,当老人操劳一辈子,为子女为事业付出,而到老却无人问津,这种“待遇”落差造成他们心理上无所适从,安全感和成就感也无以为继,便有了“越老越小”的表现,这是提醒人们不要忘记他们的存在的标志,是他们需要“被需要”的表现。

  如何创造老人被需要的环境呢?现在很多国家顺应老龄化社会的趋势,出台各种措施给老人创造“老有所用”的环境,如退休年龄推迟,成立老年大学,老帮小等,让老人发挥余热,保持对生活的热情。对我们个人而言,随着物质生活逐渐丰富,老人家对物质需要往往并不多,他们最期望来自于子女、伴侣、朋友的关爱,我们最应该重视的就是老人的这种需求。我们都应该尽力满足老人的这种心理需求,一方面是保证他们的身心健康,安享天伦之乐,另一方面也是对后辈的表率作用,共同营造一个和谐的、循环良好的家庭和社会环境。要做到这些其实很简单,只要我们时常向老人嘘寒问暖、有些问题可以适当向老人请教经验协助解决、尊重老人,让老人保持“老有所养”“老有所用”“儿女承欢”“子孙满堂”的欣慰感和安全感。

  二、从老年人的身体特点看老人需要的关爱

  生老病死是人的自然规律,人们常常用风烛残年来形容老年人,这是非常有道理的。据统计,关节疾病、心脑血管疾病是老年人最常见的慢性疾病,这两大疾病是老年人安享晚年的两大短板,世界卫生组织将这两大疾病列为老人健康的头等重大杀手!心脑血管疾病是50岁以上中老年人的常见病,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的特点而引起人们的重视。而关节疾病却因为它比较隐蔽的特点而常被人忽视,如疼痛大多可以忍受,吃、涂、贴、敷等可以让关节疼痛得到缓解,天气好转疼痛平息,变凉则疼痛反复……很多老年人都把“老寒腿”“腰腿痛”等当作是“老”毛病来接受。另外,老人家过去生活条件不好,生活操劳,很容易落下骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出等关节疾病根。众所周知,人体关节软骨从三十岁左右便开始退化,退化的过程到五六十岁左右达到顶峰,关节疾病高发期便从此开始。事实上,关节疾病早治疗不容忽视!很多老年人没有关节疾病危害的意识,不发病时对病情不管不问,疼痛起来服点止痛药就万事大吉,而关节疾病的每一次发作都会使关节进一步被破坏,病情进一步发展,所以老年人会发现关节和身体一年不如一年。有专家还表示,半数关节疾病可能致残!因此,关节疾病每一次疼痛都值得我们警惕!服止疼药、涂抹药酒、帖敷药膏、按摩等都只是治标不治本——麻痹自己耽误治疗的最佳时机。另外,有的药物如激素类药物,副作用甚至大于缓解疼痛的作用,还容易产生药物依赖性。

  环顾现今世界著名的长寿国——日本,老年人为什么看来都比较年轻?老年病如关节疾病、心脑血管疾病的发病率为什么这么少呢?其实除了归结于饮食养生文化(如日本人从小喜吃纳豆,纳豆可以大大降低心脑血管疾病发生率)、医疗社保制度、退休老人活动多样化等原因之外,我们还不能不提到日本代替医疗的普及和发达。政府和民间团体、企业共同推动代替医疗促进日本国民健康事业,如在关节疾病代替医疗方面,十多年前,日本医学临床研究发现锯峰齿鲛软骨能促进关节软骨重新再生、抑制新生血管对关节的侵袭,加上纯天然无副作用的特点,锯峰齿鲛软骨已成为目前彻底解决关节疾病最理想的代替医疗。因此,从上世纪八九十年代开始,日本厚生省(国家卫生部)、日本代替医疗学会、日本鲨鱼软骨普及协会以及株式会社百傲鲨公司,共同推进锯峰齿鲛软骨粉用于代替医疗,致力于日本国民健康工程,经过十多年的发展,锯峰齿鲛软骨粉的普及大大提高了日本老年人的生活质量,为日本老年人身心健康、晚年天伦以及生活质量提供了坚实的基础。锯峰齿鲛软骨粉成为日本中老年人彻底摆脱疾病,呵护健康的不二选择。如果我们到日本,会发现很多 “老来俏”生活精彩纷呈,发挥余热,开展生活和事业的第二高峰。

  俗话说,“家有一老,如有一宝”,我们也期望,在我国老龄化趋势越来越严重的今天,庞大的老年人群体产生的各种老年人问题,需要我们认真思考并设法解决,老年人的身心健康问题不仅是老年人自己的问题,也是家庭的问题,社会的问题,发展的问题。关爱老人不仅是重阳节的传统习俗,更应该义不容辞地落实到我们日常的实际行动中。

文章来源: 搜狐 责任编辑: 王焘
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