灾区群众最需找回安全感

焦虑！焦虑！焦虑！

日前，由北京大学精神卫生研究所（第六医院）教授丛中、郭延庆等人组成，堪称目前为止最为专业的心理救援专家组抵达成都，昨日部分专家来到成都市第一人民医院为伤员提供心理救助。

专家指出，地震过去9天后，很多伤员的心理状态从麻木的状态转为焦虑，现在心理干预的重点是帮他们消除焦虑，找回安全感。

关键让群众摆脱焦虑

昨日，北京心理救援专家和广州心理救援队共同辅导了20余名伤员。丛中教授告诉记者，成都市第一人民医院需要继续接受心理救援的伤员很多，并在不同的阶段有不同的情绪表现。“人在遇到危险时通常会有两种表现，一种是兴奋，比如救人，或者逃跑。第二种是抑制，抑制就表现为木僵、情感休克，不说话。心理救助专家在灾后主要针对后者。

地震后的前几天，心理专家的主要任务就是让伤员倾诉、宣泄情感。但现在，一些病人麻木、不说话的状态有所转变，反应变强，他们有话说了，这时人会很焦虑。有对现实的焦虑，比如很多伤员担心余震，担心自身的病什么时候好，亲人是否有事，会不会遗弃他们等。还有一种焦虑与现实无关，比如惊恐，丛中提到，前天病房里还有一位92岁高龄的老人惊恐发作，大喊“我不能走”。而这些焦虑的来源就是意识到了危险而没办法解决。

丛中教授指出，心理专家现在要做的就是降低伤员的危险感，让他们找到安全感。遇到大的灾难之后，人的自信就会受到打击，要依靠别人。心理专家只要帮他找到心里的靠山就可以了。比如，房子垮了，就告诉伤员政府帮忙重建等等。

丛中教授指出，现在正是心理援助的关键时刻，如果受灾群众焦虑过久，就会进入抑郁状态，到时要恢复正常的心态就更难了。

重建是最好的心理治疗

丛中教授表示，心灵的修复是一个伴随着整个灾区重建系统工程的一部分，心灵修复是系统的、渐进的。专家们现在能做的是在目前应急阶段时候的心理辅导，通过医院提供的情况与伤员谈话，筛选一部分心理障碍严重的伤员进行干预。“其实重建家园，让伤员找回安全感，就是最好的心理治疗”。

心理干预案例

病因 初二女孩腿伤大哭

救援 心理老师循循善诱

昨日下午，心理专家们在成都第一人民医院住院部的骨科巡查时，突然听到隔壁一病房里传来女孩的大哭声。华南农业大学的老师蔡谨立即走进那间病房，看见一个右腿打着石膏的小女孩正咬着毛巾哭泣。她的爸爸妈妈站在床边给她做康复按摩。女孩名叫刘美多，是聚源中学初二的学生。在地震中，聚源中学的第二教学楼被夷为平地，大半的同学都长眠地下。逃过劫难的刘美多腿部受了重伤。由于做完手术没几天，美多疼得不停地哭泣。

一旁的蔡谨轻轻地问美多，“疼吗？”小美多很委屈地回答：“疼。”蔡谨接着问“那如果完全不疼，你觉得好吗？”聪明的美多明白了蔡谨的意思，哽咽着说：“那更不好。”蔡谨发问的目的就是给美多一些自主的感觉，减轻她的焦虑，告诉她一旦选择了治腿，就应该承担治疗带来的痛苦。

看到效果之后，蔡谨趁热打铁，给美多讲起了康复的知识。“你的腿如果不按摩，肌肉会萎缩，很可能用不了。你不仅要让妈妈给你做康复，还应该自己主动去活动。”说着，蔡谨挽起了袖子，用自己的胳膊做起了示范。至此时，美多终于停止了哭泣，并答应蔡谨好好为腿做康复。

病因 一家三口集体失语

救援 家里人要多谈感受

同在骨科病房，还有一名41岁的浙江伤员王虎（化名）受失眠折磨。地震时他和同事们在四川旅游，单位还计划去卧龙认捐一只大熊猫。可不幸遇上了泥石流，许多同事瞬间被埋。而他虽逃出车外，但肋骨折断，胳膊也不能动了。被送进医院后，妻子在病床前细心照料他，两人都将悲伤埋在心里，表现得非常坚强，妻子在12岁的女儿面前从不提地震的事。

但是伤者每天失眠，脑子里总是闪回着出事时那恐怖的瞬间。女儿也越来越沉默，现在已一句话不讲。“有时太坚强未必是好事。”北京回龙观医院心理科团体心理咨询首席专家王泽荣告诉记者，孩子其实已经明白了地震给家里带来了什么，但她看见妈妈每天坚强沉默，就只能去猜测母亲的心思，而孩子心里却越来越恐惧，最后变得沉默不语。王泽荣建议在受灾的家庭中，亲人适当地谈论一下彼此的感受：“其实在遭遇到大灾难的时候，亲人最好要表达自己的情感，不论是悲伤还是恐惧，在信得过的人面前流眼泪，会让人感觉更踏实。”