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作为运动员的文静曾有很多荣誉:"奥运高低杠银牌得主""世界体操锦标赛冠军""中国女队历史上唯一一个战胜过霍尔金娜的人"——她为自己的运动生涯留下了太多可供回忆的辉煌记忆;作为普通女孩的文静，现在是某著名体育品牌的销售主管,在08年奥运会上担负"奥运火炬手""奥运志愿者讲师"的神圣使命。在一次次蜕变的背后她有怎样的心路历程?毕文静在中国访谈倾情讲述。 [观看本期访谈] [中国访谈]
“我讲一个时间最长，比如说全天训练，早操是6点多起床，出早操。先跑步，跑几圈，再有30米冲刺等等，还有倒立，压腿。然后7：30下课，吃饭。吃完饭以后，8：30就开始上午的训练，上午是可能是半套，压力不是很大，但是一直要扣，就是练得比较精，扣细节。上午的训练持续到11：30—12点左右，然后下课，下课以后去洗澡，然后去吃饭。吃完大概13：30左右去睡觉，2点半起床，睡一个小时。然后再闭着眼，没睡醒，然后就再训练，下午的训练强度会大一些，有成套动作。练完以后还要练力量、素质，就是很辛苦的素质练习。这种素质练习是天天练，比如说让你今天跑一千米，明天跑一万米，就是不练不行的感觉，因为不练的话功力会下降。晚上六点多就练完了，就再洗澡，吃饭，吃完饭就回房间。晚上回理疗室是做一些治疗，做放松，拷灯，手摸破了抹点药之类的。然后可以跟运动员之间聊天、开玩笑，那个时候是最放松的时候。大家开心的在一起，和家里的家庭一样。 ”
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