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早餐吃水果瘦得快!日本3大流行饮食减肥方法
食品中国-中国网 food.china.com.cn  时间: 2013-08-13 14:02  责任编辑: 沈杨

导语:日本是最前卫的减肥大国,每年都会出现许多新奇的减肥方法。这次给大家介绍三种最近日本最有效的饮食减肥方法,可以帮助你适当控制食欲,无需大量运动和艰难的节食也能瘦下来哦!

 早餐吃水果瘦得快!日本3大流行饮食减肥方法

最近日本在盘点近年掀起话题的人气减肥法。其中有很多方式,现在就精选了几种轻松、简单、有效又不伤身体的的方法,与大家分享哦!!

早餐新鲜水果减肥法

这是现在日本话题性的减肥法,非常轻松简单:早餐只吃自己喜欢的新鲜水果。中餐晚餐则基本上不需特别限制,吃什么都OK(当然不是要你暴饮暴食哦)。

文章来源: 爱美网 发表评论>>
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