浑圆的肩部使女人显得更加性感，它会让你拥有更加完美的正面、侧面曲线。现在向你介绍三个简单易行的健身动作，经常锻炼，就能让你的肩部线条更加迷人。

这三个动作很类似，分别是：哑铃前平举、哑铃侧平举、哑铃俯身侧平举。