上海逾7成市民身体都是“亚健康”。在12月10日名家科普讲坛上，上海体育科学研究所副所长李之俊公布了这组数据，他同时为此开出了“药方”———每天坚持一定的步行时间。 中新社发 井韦 摄 

不听不知道，一听吓一跳，竟有逾7成市民身体都是“亚健康”。在昨日名家科普讲坛上，上海体育科学研究所副所长李之俊公布了这组数据，他同时为此开出了“药方”———每天坚持一定的步行时间。

“真正健康的上海人只有5%，患病的只有20%，剩余的几乎都是似病非病。”李之俊表示，超负荷工作、睡眠不足、运动不足等在都市中普遍存在，造成的“亚健康”已成为市民的“现代病”，甚至引发了“过劳死”的惨剧。