咖啡

毫无疑问，咖啡也是一种备受争议的物质，但无论如何，目前比较一致的观点会让喜欢早上喝咖啡的人安心。因为有研究表明，咖啡是我们摄入抗氧化剂的主要来源，能够降低糖尿病的发生风险。咖啡豆里的某些物质也被认为可以缓解肝硬化和胰腺炎发作的症状。

阳光

阳光是人类生存的必需条件，但接受致癌剂量的照射也会杀了你。科学家研究发现，至少对患有哮喘病的人来说，接受一定剂量的紫外线照射对身体是有益的。在一些老鼠试验中发现，阳光可以制止免疫反应，而免疫反应会引发哮喘发作。另外，人们即使不直接受阳光照射，比如在走廊的阴凉处，也会改善心情。一项最新研究发现，充足的阳光还可以赶走办公室职员午后工作中的睡意。

蛆

蛆是蠕动的，粘糊糊的，的确很让人恶心，但有时也能拯救病人的生命。当发现这些蠕动的小家伙对治疗伤口有神奇疗效后，美国食品与药品管理局便于2003年批准，将其作为目前唯一有生命的“医疗设备”。将蛆放在严重的伤口上，它们就会沿袭在野生状态下的生活方式，大口地咀嚼细菌和坏死组织，这将刺激组织的再生并防止感染。