3.每天润肤时用手朝上击打颜面部位

特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4.日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜、芹菜或口香糖等

有利于改善面部肌肤。平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有裨益。

5.上、下眼睑常有意识做闭合运动

每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，可延缓眼袋的产生。