晒斑是旅游日晒病。夏日旅行多以海滨或山野为目的地，无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。24小时内出现痛苦高峰，之后痛苦渐减。红斑和水疱渐渐消退，轻者2日可愈，重者一周后才能痊愈。

预防晒斑发生，在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单，只须旅行者谨记在心，并随时实施即可奏效。

一、旅行中，配好防晒用品。

如是夏日阳光普照，配戴有色眼镜（太阳镜）、衣裤袖腿尽量放长勿卷起，另戴草帽（或凉帽、遮阳帽），女士撑遮阳伞，就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。