女人养生应坚持每天八个一

来自上海市瑞金、市一、市六、仁济、妇产科等医院的消息，夏天少女病高发，来就诊痛经、闭经、炎症、内分泌失调等疾病的少女们比往常增加了三成。而盲目减肥等假期不良生活习惯诱发的月经异常占了多数。

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【患者案例】18岁女生小欣近日烦恼连连，每月该来的“老朋友”已经连续2个月没来了，这使她浑身感觉“不爽”。她就此去妇产科医院就诊，确诊为间歇性闭经。

减肥减丢“老朋友”

18岁女生小沁是一个追求时尚的女孩，成为孙燕姿、张柏芝这类的“骨感型美女”是她的梦想。一到夏天这个“裙舞飞扬”的季节，她便开始担心她110多斤的体重穿无袖衫手臂是否会太粗，穿裙子小腿是否不够细。假期里没有了父母的看管，小沁开始疯狂减肥。一天只吃两个苹果，饿了就喝水，睡觉。结果瘦到80斤的她被父母送进了医院。小沁父母说，她6、7月份都没来月经。刚开始父母还怀疑女儿是否怀孕了，做了B超检查，最终医生认定小沁的闭经是由于过度减肥引起的。

上海市第一人民医院妇产科副主任祝雅平教授指出，夏天许多少女盲目追求漂亮的身材，过度节食，造成体内脂肪储存不足，导致月经量少，紊乱，甚至闭经。而非正常的闭经很可能致使卵巢功能早衰，最终酿成不孕的恶果。

祝雅平教授说，身高1.65米的少女，体重至少要达到49公斤，体内脂肪量必须达到体重的17%时月经才可能保持正常，被称为临界体重(体脂)；而建立规则的排卵月经时，体内脂肪量必须达到体重的22%～26%。如果爱美女生一味追求苗条而盲目减肥，非常容易落下病根。

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