对付春季肌肤三大常见"灾情"绝招

“灾情”分析：春节吃得太油腻

破解关键词：集中保湿

气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，春天尤甚。宜用洗面奶洗脸去污，清除堵塞毛孔的垢渍，保护面部清洁；若出现脱皮、生癣等春季皮炎，是与紫外线照射有关。应适当用些防晒霜剂，并注意以下几点：

一、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

二、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

三、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

四、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

五、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

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