什么汤千万不要晚上喝

喝些热汤既营养又暖身，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝……

专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

 点击进入健康生活百宝箱〉〉〉