猪肚健脾汤

猪肚健脾汤

功效：开胃口，胃口不好可以多喝些。

主：猪肚一个

处理方法：用少量油，盐，和比较多的淀粉放到猪肚里，然后反复搓，最好不要戴手套，会影响效果。把里面的脏东西给搓出来。再洗净。

辅：红枣几颗 山药四片 陈皮一角 芡实一把 莲子一把 少许花椒 两片姜

猪肺雪梨汤

功效：早中期感冒有痰可以喝此汤，能清润肺

主：猪肺一个，处理方法同猪肚 雪梨一个半共切成六份，去核去皮

辅：红枣几颗 陈皮一角 银耳一小朵 百合几片 黄芪几片 杏仁几颗 两片姜

鲫鱼发奶汤

功效：此汤效果一般，不过不油腻，适合产后产前发奶用。

方法：鲫鱼要先用油煎过，去腥味，要先放姜，炒干后，再放油，再放鱼，然后鱼煎得差不多就把水倒进去，看水滚到成乳白色最佳，再转移到事先滚好的水里继续煲，再等水滚，再放木瓜。

主：鲫鱼一条，要黑背的，鱼血要洗干净，内脏要去掉 木瓜两个共切成六份，去核去皮 章鱼两个

辅：红枣几颗 山药三片 苡米半把 莲子半把 芡实半把 乌豆一把 两片姜

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