高招：七步打造出迷人的性感玉腿(组图) - 中国网

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高招：七步打造出迷人的性感玉腿(组图)

中国网 china.com.cn　　时间： 2008-05-09　　发表评论>>

将步子迈大

步态NO.2向前迈大步……

像往常那样走路，不同的是将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。

关键词：

做大迈步的时候，一定注意将脚掌全部落在地面上。

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文章来源: 都市主妇

责任编辑: 祝你健康

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