无偿献血不会损害健康

无偿献血是否会影响身体健康？正是这样的疑问使很多人犹豫止步于献血机构门前。其实，在正规机构进行无偿献血对身体健康不会有任何影响，倒是有不少人因为无偿献血后集中进补反而变胖了。

我国对无偿献血人群的身体素质有严格要求，献血的体重标准男性不低于５０公斤、女性不低于４５公斤。一个成年人的总血量为４０００毫升－５０００毫升，一次献血２００毫升－４００毫升，只占总血量的５％－１０％，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量。