经常献血有利健康

从科学角度看，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活跃状态。如果突然出现大量失血，身体能够及时应对，减少生命危险。同时，献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加。研究表明，献血者平均寿命明显高于未献血者，而且献血者的冠心病发病率也较低。

能献血说明身体健康。无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的常规检查，体重不达标或近期发热、感冒者，会被劝阻。抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。

献血之后是否需要进补？

专家说，从现在的饮食结构看，献血后专门进补没有任何必要，正常饮食完全可以满足身体需求。如果献血者盲目吃一些高营养的补品，则会增加热量、脂肪，促使人发胖。