献血后多长时间恢复？

人体具有很强的自我调节能力。献血后，丢失的水分和无机盐类在1-2个小时内由组织液渗入血管得到补充；丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，1-2天可恢复；血液中的血细胞数一般经3周左右的时间能恢复到献血前的水平。

专家说，献血后失去的水分和无机物，一两个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快恢复到原来水平。