心理危机干预什么开始时候最好？灾难后，如何帮助我们的孩子们？如何安抚面临突如其来丧亲之痛的灾区群众？救援者产生绝望、无助等情绪危机时怎么办……针对汶川地震后产生的一系列的心理问题，中国网联手中国儿基会-健康863网灾区心理援助高级专家团，独家发布了灾区常见心理问题对策和灾区危机干预问答。     灾区心理援助高级专家团由中科院心理所顶级专家、健康863心理平台知名专家、国内20多所重点大学及研究所的高级心理专家构成。这也是他们在灾区进行心理援助的第一手资料和专业理知识相结合的成果。  精彩专题——灾后心理恢复：用我们的爱心给你力量！

PART 1  心理危机干预常识

☆ 危机干预时间   ☆ 集体心理疏导编组   ☆ 心理疏导开展方式   ☆ 危机干预和常规心理治疗区别联系   ☆ 灾民心理自助手册   ☆ 心理援助者注意问题

PART 2  灾区常见心理问题及对策

·重灾区出来的灾民，经过房屋坍塌、被压被救后，会有恶梦、惊跳等反应，该如何处置？ ·遭遇巨大灾难后，如何帮助我们的孩子们，才能让他们摆脱灾难带来的阴影？ ·灾难救援者产生绝望、无助等情绪危机时，应该如何正确介入和干预？ ·专家告诉你，应该怎样正确理解灾难与心理成长之间存在的相互关系？

·如何处理震后错觉和恐惧反应？  ·突遇地震有何反应？随时间推移会咋变？  ·"没救下亲人，有负罪感"怎么办？  ·如何面对突如其来的丧亲之痛？  ·对于丧子母亲的危机干预该怎么做？  ·灾区儿童夜间恐惧的该如何干预？  ·老人丧失子女很压抑怎么应对？  ·深入灾区采访的记者心理如何调整？  ·心理救援专家的三注意事项是什么？

PART 3  心理援助专家团灾区提供：危机干预问答

·地震后，头脑中总闪现地震发横时的场面，该如何解决？ ·青年人失去工作机会，担心未来，应该怎么办？  ·幸存学生不停问"为什么我的学校会塌？"时该怎么办？  ·不相信亲人已经离去，该如何处理？

·孩子不说话，不和小朋友玩怎么办？  ·担心房屋修好后能否抵御强震怎么办？  ·如何帮助自己的孩子走出阴影？  ·一闭眼就出现不好的画面怎么办？  ·担心灾难再次发生，该如何解决？  ·如何处理对政府的抱怨情绪？  ·失去亲人，痛苦不能自拔，怎么办？  ·产生震动幻觉，易激惹，如何解决？  ·灾后的恐惧心理应该如何解决？

备注：本策划内容由健康863网灾区心理援助高级专家团独家提供，如需转载，请注明出处！

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策划人：吴静   Email:wuj@china.org.cn