光喝水都发胖? 揭秘让你增肥"真凶"(图) - 中国网

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光喝水都发胖? 揭秘让你增肥"真凶"(图)

中国网 china.com.cn　　时间： 2008-07-16　　发表评论>>

健康减肥五大原则

①早睡早起；

②节食过程中也要坚持一日吃三餐，

不吃零食；

③不吃夜宵；

④积极运动，参加体育活动；

⑤不急不躁。

点击进入减肥美体健康宝典〉〉〉

文章来源: 搜狐健康

责任编辑: 祝你健康

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