眼睛是五官中最引人注目的焦点，也是整个脸部中最娇柔脆弱的部位，急需细心呵护。眼眶周围的皮肤是最薄的皮肤，其真皮层布满静脉血管，一旦血液、淋巴循环不好，皮肤颜色就会略呈紫蓝色。

一、黑眼圈的发生原因

黑眼圈是较常见的一种眼部问题，表现为眼周皮肤深浅不同的色素沉着，通常为青蓝色或深褐色的阴影。黑眼圈给人一种憔悴、无神、老态的感觉，影响美观。其形成原因有先天性和后天性两种。先天性黑眼圈与遗传有关，较难去除，只有通过护理使黑色素稳定，不在恶化。后天性黑眼圈主要发生原因有：

（1）过度疲劳，睡眠不足。

（2）内分泌疾病，如女性月经失调、通经等。

（3）体虚多病，各种慢性消耗性疾病，如肝病、肾病及微循环障碍等。

（4）使用劣质化妆品及过度紫外线照射等。

（5）压力过大，情绪低落等。

（6）性生活不节，房事过多会引起肾亏而产生黑眼圈。

二、眼袋的成因

眼袋是由于眼圈皮肤老化，环绕在眼眶周围的肌肉弹性降低，使保护眼球的脂肪袋慢慢向眼窝外溢出，在下眼眶形成突出的袋状物即眼袋。这是最容易显示眼部老态的一种老化现象，一旦发生很难用非手术方法祛除，其发生原因主要有：

（1）遗传：有家族遗传史者，在青少年时期就可出现，并随年龄增长愈加明显。

（2）细胞功能衰退，自然老化。

（3）长期失眠、熬夜、过度疲劳、用眼过度。

（4）睡觉前喝大量的水、哭泣等。

（5）化妆品使用不当，局部吸收不良，引起细胞膜硬化等。

（6）长期缺乏护理、保养或肾病。

（7）经常任意搓揉拉扯眼部肌肉使之失去弹性而松弛。

三、保养及护理

1、内在保养

（1）保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度疲劳及用眼过度。

（2）平时多喝水，避免睡前饮水。

（3）多吃含维生素A、B2和胡萝卜素较多的食物，如牛奶、鸡蛋等，并节制烟、酒。

（4）保持乐观的情绪，及时治疗疾病，尤其是月经失调、通经等。

2、外在护理

生活规律与饮食要均衡，可以改善的方法有：

（1）尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的状况；晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进血液循环。白天眼部肿胀，可利用冰敷，让血管收缩、消除肿胀。

（2）选择适合的眼部卸装产品及保养品，可选择保湿滋润度较高的眼霜来改善干燥现象。像澳大公司的产品白大夫靓白净褪黑眼袋晶华，富含海洋骨胶原、蓝海藻等成分，对去除黑眼圈、眼袋十分有效。

（3）避免阳光直射，出门戴太阳眼镜，最好是先擦些白大夫氨基酸肽眼精华，它是一款专门针对日晒、用眼过度而设定的眼睛保养品。此外勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

（4）可每周1—2次做眼膜护理，提供滋润与放松，可用含胶原蛋白的眼膜，也可用保湿眼膜，像白大夫靓白净袪黑眼圈紧致眼贴膜，保护双眸的同时还能美白眼部肌肤，很得女性朋友的喜爱。