首页 | 新闻 | 图片 | 政策 | 财经 | 国际 | 健康 | 体育 | 文化 | 论坛 | 直播 | 投资 | 地产 | 风采
优讯 | 观察 | 国情 | 华人 | 法治 | 军事 | 教育 | 旅游 | 艺术 | 博客 | 访谈 | 阳光 | 消防 | 视讯
专题 | 评论 | 报告 | 环境 | 科技 | 工会 | 人口 | 地方 | 读书 | 杂志 | 视频 | 电大 | 联盟 | 企业
资讯播报 生活 时尚 娱乐 图库 健康 教育 涉外服务
资讯播报: ·想娶美女必备的12个“硬指标” | 女星牙齿一夜变白的秘密 ·盘点10个不会发胖好习惯 | 小心老这样“潇洒”让你短命 ·未来5年十大白金“饭碗” |让薪水翻倍的13条跳槽黄金准则 ·与9种性格各异的上司相处4款因燃油税得利的家用小车
[打印文章] [推荐朋友] [进入论坛] [进入博客]
首页>>健 康>>保健中心 字号:
解密残酷"三段睡眠法" 绝非励志片!(图)
中国网 china.com.cn  时间: 2009-04-30  发表评论>>

观点聚焦:或许有人会吟咏起“天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨”的名句,并认为这些为了学习不惜“悬梁刺股”,从睡眠中抢时间的学生前途无量的好学生,甚至是学习的好榜样。不过,在笔者看来,连学生睡眠都不能保证的教育实在是失败的教育,需要孩子们凌晨一点起来挑灯再战,晚上睡觉都要分三段的学习压力更是一种危险的摧残。

北京市的不少高中生明显感觉的,自从实施了新课改以来,学校赶进度的情况多了起来。如果到了“非常时期”——模块考试之前或者作业特别多的时候,学生还发明了一种适用于非常时期的“三段睡眠法”。据说,这种三段睡眠法在同学中还挺流行。(《中国青年报》4月29日)

据说,一些生活节奏紧张的香港人从夜间活动的猫那里得来灵感,发现猫之所以能保持精力是因为能够利用短暂的间隙打盹休息,于是,计程车上、地铁、公交里随时“猫睡”,也就成了不少香港人的补觉方式。不过,北京的高中生则将香港人的“猫睡”更进一步的发扬光大,为了完成学业,这些中学生不仅需要在公交车上打盹补觉,连晚上的睡眠时间也不能一觉睡到自然醒,而不得不大切“三段”,凌晨一点居然还要起床学习一段时间。面对北京中学生发明的“三段睡眠法”,“猫睡”的港人恐怕也得自叹弗如。

对此,或许有人会吟咏起“天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨”的名句,并认为这些为了学习不惜“悬梁刺股”,从睡眠中抢时间的学生前途无量的好学生,甚至是学习的好榜样。不过,在笔者看来,连学生睡眠都不能保证的教育实在是失败的教育,需要孩子们凌晨一点起来挑灯再战,晚上睡觉都要分三段的学习压力更是一种危险的摧残。

事实上,作为基本的常识,夜间的睡眠无疑极大的关系到一个人的健康状况,尤其是对于身体正处于生长发育期的青少年而言,充足的睡眠更是这些孩子健康成长的必要养分。按理来说,教育的首要目的理当是保证学生的身体健康才是,且不说“三段睡眠法”的疲劳战很难产生好的学习效率,即便是学生真的从睡眠中抢到了成绩,这种以健康为代价的成绩也必然是得不偿失的。近期不时有媒体曝光学生“过学死”现象,恐怕正与过重学业压力下的学生不得不透支睡眠、透支健康和生命有关。而当教育竟然需要学生支付健康和生命的代价时,显然早已背离了教育的原则和前提。

万事过犹不及,大雪压青松或许能锻炼青松的筋骨,但过度的暴雪却可能压断摧折青松的枝干。学校的教育,学生的学业,也同样概莫能外,过度的学业负担不仅不可能拔苗助长,而只会误了幼苗的卿卿性命。事实上,相比北京学生,全国其他地区的升学压力和竞争其实要更为惨烈,当北京中学生都需要“三段睡眠法”来应对过重课业负担时,其他地区的中学生每天能睡几小时,还真是让人不敢想象。无论如何,“三段睡眠法”绝不是什么励志片,这种对于生命的摧残更应作为教育的耻辱,并引发教育领域的及时反思。

文章来源: 金鹰网 责任编辑: 祝你健康
[我要纠错] [收藏] [打印] [ ] [关闭]
网友留言 进入论坛>>
昵 称 匿名
留言须知 版权与免责声明

关于我们 | 法律顾问: 北京岳成律师事务所 | 刊登广告 | 诚聘英才 | 联系方式 | 本站地图 | 对外服务: 访谈 直播 广告 展会 无线

版权所有 中国互联网新闻中心 电子邮件: webmaster@china.org.cn 电话: 86-10-88828000 京ICP证 040089号 网络传播视听节目许可证号:0105123