对于没有出现流感症状的百姓，卫生部给大家开出了“防范处方”：

避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人；尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

尤其需要注意以下几点：

勤洗手。

打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。在触摸眼睛、口或鼻前，进食前及如厕后都应该洗手。用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。如没有洗手设施，则使用含65%—95%酒精的洗手液消毒双手。

捂口鼻。

咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮住口、鼻,并将用过的纸巾丢入垃圾桶。由于流感病毒传播的另一条途径是 人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液，专家因此建议，人们打喷嚏时弯起手臂，用手臂挡住口鼻，防止唾液进入空气。

少摸脸。

尽量少用手摸脸，因为眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障，直接侵入体内。美国密歇根大学公共健康学院流行病学家詹姆斯•库普曼说：“一旦周围有人咳嗽，你的手指就会染上咳嗽带出的病毒，随后手指不经意间碰到眼睛、鼻子等任何一处直接和身体内部相通的部位，体内的病毒量会一下子变多。”

避患者。

流感病毒不会悬浮在空中，而是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体，如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒，因此接触流感病人碰过的东西后更容易被感染。

勤通风。

不管是在家里、办公室还是公共场所，都要做好通风，不随地吐痰，并避免到人多的地方去。此外，与眼、鼻、口经常接触的办公及生活用品或相关的表面也是需要重点清洁消毒的对象，比如电话机、水杯、餐具等都要定期进行清洁消毒。专家建议，在疫情高发期，市民在家中和办公室最好养成经常清洁电话机(特别是话筒处)、鼠标、键盘等经常接触的用品的习惯；使用合格的清洁剂、消毒剂清洗消毒餐具和水杯。

少扎堆。

少在人多的地方“扎堆儿”，也是降低感染概率的一个有效方法。突然出现发烧、咳嗽或者肌肉疼痛等症状的患者应立即就诊，已经感染流感病毒的人不要乘坐公共交通工具或外出旅行。

饮食清淡。

多吃炖煮食品，少吃烧烤类食品，坚决把好防控“上火”关，抵抗力自然提高了。同时要及时增减衣物。一般来说，外界气温下降１０摄氏度，鼻黏膜抵御病菌的能力就明显下降。