应从什么时候开始给婴儿添加辅助食品

母乳喂养应持续到婴儿1岁以后，最长可到2周岁。对于0-6个月的婴儿，最安全的喂养方式是纯母乳喂养。6个月后应开始添加辅助食品。因为随着婴儿年龄的增长，母乳将不能完全满足婴儿生长发育的需要。有些营养素，如维生素D、B族维生素、维生素C等的含量逐渐下降，应及时给予补充。断奶时间应选择孩子不生病、气候合适的季节，如凉爽的秋天或温暖的春季。体质较好的婴儿断奶时通常不会发生什么问题；对于早产儿或体质差、体重轻或经常生病的孩子，应酌情延缓断奶时间。如果孩子断奶后，出现生长发育异常或不正常的现象，应咨询儿科医生或及时就医。

是否能及时合理地给儿童添加辅食是影响儿童生长发育的重要环节，一些地区由于辅食添加的不太合理，如添加辅食过早过晚、添加的量过多或过少也会影响儿童的正常生长发育。大量的研究结果证明，婴儿半岁至两岁是孩子生长发育的关键时期，也是贫血和营养不良的高发期，一旦在这一时期发生营养不良，以后的生长发育和智力发育将会受到影响。因此，婴儿出生6个月后，应及时合理为孩子购买、准备、加工、选择添加辅助食品，其作用极为重要。通常我国婴儿在出生后前6个月的平均体重高于国际标准， 在随后的6个月就降到标准之下。这种生长变化最大的可能原因是由于母乳喂养期添加辅食过晚或不足、不合理的断乳期喂养、反复腹泻和呼吸道感染所造成。

说明：关于是否需要给孩子补充营养？怎么补充？每个孩子的喂养、个体健康状况并不相同，是否需要给孩子补充营养（素）、补充什么，需要在儿保医生的指导下有针对性地补充。更不能听信广告等商业宣传盲目补充，其危害甚大！

指导专家：中国营养学会妇幼营养学会主席 荫士安