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美体瘦身:生吃六种蔬菜可极速瘦身(图)
优讯-中国网 china.com.cn/info  时间: 2010-06-12  责任编辑: 祝你健康

生吃六种蔬菜可极速瘦身

3.柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。 

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