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【专题首页】 【养生文化】 【节日食俗】 【季节养生】 【医药养生】 【运动养生】 【日常养生】 【编辑信箱】
【养生文化】
养生历史
中国的传统养生文化,目前正以一种前所未有的速度和规模步入了寻常百姓家的生活里,随处可见。
· 我国悠久的针灸保健防病养生历史
· 养生学:"神"是一切生命活动的主宰
· 道家学说中 养生被视为治国的基础
· 儒家养生理论:修身养性 治国安邦
养生论道
24节气的每个节气都有不同养生重点,每个节气到来时,我们应该怎样来保养自己呢?
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名人养生  
“品茗绿茶”是金庸的养生之道,76岁的“查大侠”说:“绿茶最好的茶叶是好嫩的,是清明之前便要采下做绿茶。”
【节日食俗】
中秋节吃芋头
龙抬头扒猪脸
重阳菊酒
春节年糕
过年饺子
元宵汤圆
【日常养生】
美容纤体
40款中医美容经典处方展示,主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。
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房事养生
最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好还是在早晨。
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饮食养生
中医认为春天是阳气生发季节,所以人应顺应天时变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康。
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【 运动养生 】 太极 武术 气功 瑜伽
水中美体瑜伽(组图)
广受白领钟爱的瑜伽火爆不减,且花样日渐翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高温瑜伽……多达几十种的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽,让人们对瑜伽总有一种新鲜探险的感受。而今,属于瑜伽迷的新刺激再次来袭--“水中瑜伽”这名新丁已经悄然登陆。
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季节养生
春季话养生
夏日保健点点通
秋季养生
冬日补养正当时
二十四节气养生
【医药养生】
药膳精粹
鹿角胶粥,适用肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、不孕、崩漏等。
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中医中药
中医看恶心,是因外邪侵袭,饮食不节等,引起胃失和调、气逆而上所致。
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食疗进补
女人一旦出现阴道干涩,治疗首选食疗,多吃含维生素B2的食物,如牛奶。
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