B方向：南下避寒 补水防晒

典型地带：高温炎热和干燥地区，如东南亚地区的新加坡、马来西亚、泰国。

气候特点及肌肤问题：东南亚的几个国家属于典型的热带气候，长年气温在30摄氏度左右，少雨，有海，阳光充足，可谓春节期间的旅游圣地。从经受强冷降温拷打的广州来到这里，你必定会为久违了的阳光雀跃不已。

热带海滨清澈透明的天空使阳光的透射性极高，一天的“日光浴”足以伤害肌肤，到了这样的地方，晒黑的命运几乎是不可避免的。高温和强烈的紫外线容易晒伤皮肤，造成红肿、发炎、脱皮等现象，形成黑色素，更使肌肤提前老化；经常流汗更令水分大量流失，油脂分泌失去平衡，T字部位会显得特别油，加上汗水、灰尘，容易产生暗疮。

护肤小贴士：

整天都在户外活动，防晒工作首当其冲，此外，高温的气候使脸上的油脂分泌增多，因此需制定控油和防晒的双重调理方案。万一出现泛红、干燥、灼热等晒伤现象，可尝试用含芦荟或薄荷成分的爽肤水倒在纸面膜上敷20分钟，或将蛋白敷在脸上20分钟后洗掉。晚上最好使用较温和的洁面乳和面霜，或敷上美白面膜来抑制黑色素形成。

玩家护肤指引：莫小菲（公关公司客户经理）

阳光、海滩是莫小姐的挚爱，近几年来，莫小姐每年都会在春节时给自己彻底放一次假，到东南亚游玩一番，去年是泰国苏美岛，今年是马来西亚沙巴岛，新加坡、越南等地也都留下过她的足迹。

推荐招数

1、由于气候炎热出汗多，即使不必下水，防晒用品也应防水。另外，出门前一定不要漏掉任何可能会暴露的角落。像是莫小姐就曾因为忽略了脚面，回来后脚上仿似印着一对凉鞋，好久都不能再露出来。

2、晚上回到酒店后，如皮肤被晒得厉害，可以先用毛巾包着冰块敷在脸上，镇静一下灼热的皮肤，临睡前再进行集中补水。

3、如果用光了随身携带的面膜，可去超市买一瓶蜜糖临时救急。最好的方法，是洗澡的时候在脸上厚厚涂抹一层，利用浴室里的蒸汽来加强渗透，待洗完澡后再洗掉蜜糖，这样的滋润效果相当不错。

4、化妆后再补防晒品难度较高，莫小姐推荐了她在香港买的喷雾型防晒油，白天可以随时喷在脸上，起到随时加强防晒的作用。

自备锦囊：

在热带地区旅游，防晒是一定要做的。除了必备的防晒霜，一副大大的、可以遮住半个脸的太阳眼镜，以及宽边的太阳帽都是必备物品。

莫小姐说，在东南亚旅游，几乎到处都是大太阳，根本找不到阴凉所在，最重要的就是如何防止自己变黑鬼。对喜欢游水的人来说，只要下水就一定会变黑，而能在水下达到很好防晒效果的护肤品很难找到。如果在水里呆得太久，晒黑是难免的。最好的方法是游一阵就上岸补搽防晒霜，待肌肤充分吸收后再继续下水。

每天备一张保湿面膜，可以为晒后受损的面部肌肤补充水分，但是最好不用带有美白功效的面膜，因为美白的面膜通常很干，不适合高温天气。

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