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婴儿食谱:蔬菜篇
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专题
肉末西红柿
优讯-中国网 china.com.cn/info  时间: 2009-06-29  责任编辑: 香颂

<适宜7个月以上的婴儿食用>

【主料】

猪肉末100克, 西红柿50克,胡萝卜50克,葱头50克,柿子椒50克辅料:植物油40克,酱油10克, 精盐6克,水100克,葱、姜末各5克。

【制法】

1、 将葱头剥去皮;柿子椒去蒂、籽,洗净切末;西红柿、胡萝卜均洗净切末待用。

2、将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的胡萝卜、柿子椒、葱头翻炒几下,加水煮软,然后加入切碎的西红柿和少量盐,使其有淡淡的咸味。

【特点】软烂,咸香,营养丰富。

【制作关键】肉菜均要切碎煮烂,不宜过咸。

文章来源: 中国网综合消息
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