户外游安全手册
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同。
旅行本来应该是件让人高兴的事情，但各地频发的旅行意外还是为我们敲起了警钟。
行前
33条户外运动装备经验谈
户外旅游装备一览清单（新驴必看）每每出行前，总是问自己，我去露营要带什么呢？什么必要什么不必要呢？
1、认识自己
2、了解景区
3、了解团队
4、制定计划
5、必要装备
6、应急准备
途中
遇险发出求救讯号的方法
当户外活动中遇到特殊情况和紧急情况时，如何正确面对和冷静处理，是自救和互救脱离困境的关键。
1、意外伤害（中暑、滑跌、蛇咬、蜂蜇、兽袭、中毒）
2、然灾害预防和处理（火灾、山洪、塌方、雷击）
3、其它意外的预防和处理（暴寒、迷路、呼救）
归来
补充营养 分享得失
很多户外归来的人有着良好的习惯，但也有些人并不重视，这里将几件比较重要的事作个提醒。
新手参考：
个人经验总结
关键词：
旅游保险扫除误区
户外Tips
·推荐1：独钓一江水
爬山、穿越等运动比较消耗体力，那些不常做户外运动的朋友，不妨从“渔翁”做起。
① 野外垂钓的安全
② 下钩垂的安全
③ 夜钓的安全
·推荐2：激情徒步穿越
有耐力、有体力，想发泄情绪及压力的户外爱好者均可参加。
① 市区游
② 乡村游
③ 山区游
④ 滨海游
·推荐3：千里走单骑
骑上单车，看这世界的角度就会因此不同。两旁的风景在倒退，心无旁骛，只是骑行，把压力都抛在脑后。
① 道路的选择
② 骑车的技术
户外游安全手册
户外游危险度评测
非常规山地的活动，需要特殊户外技能的活动环境，不可预测和控制的因素多。
自驾车户外旅游装备
携带的行李容量较大，装备包括野炊、露营等所需物品都可以，但切忌用硬壳的旅行箱来装行李。
户外游保护好皮肤
白皙的肌肤要面临紫外线的攻击，秀发可能会因野外残酷环境的摧残变得不再顺滑。
户外游的药品准备
红花油（处理伤口时不会刺疼，效果很好）；云南白药（内出血时可使用）。
户外安全"35不要"
尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇。或者你很善于发现道路上的蛇。
旅游牢记八项注意
如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行。
骑自行车旅游安全
由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。
安全乘飞机10原则
大部分空难发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行时候，减少转机也就能避免碰到飞行意外。
户外旅游安全17条
按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。
女性旅游安全手册
带一条，甚至更多条的围巾，它可以配衣服，令你“形象百变”，真是一物多用。
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