中新网保定10月26日电 (记者 吕子豪 )在日前举行的中国保定敬老健身节上，不少外教及留学生在谈及中外老年人生活时称，中外老人养生之道存在诸多不同之处，而相比之下中国老人的养生学颇受外国老人的认可，中国的敬老传统也让他们感到温暖。

    河北大学六十余岁的外教凯立特介绍说，他很喜欢看体育运动类电视节目，也很喜欢运动，平时经常会散步或者在楼道里爬楼梯健身，有时他也会骑自行车去郊区。和中国老人相比，他不会去特别从事某种运动，而会在日常生活中做一些有益的事情以达到健身的目的。

    但他也表示，很喜欢看中国老人早晨在公园里或广场上扭秧歌、打太极拳、抖空竹，如果可以，他想去尝试抖空竹。也比较迷恋太极拳这种柔和的运动，等年纪再大些，他会考虑用“中国方式”健身。

    美国留学生康詹文说，中国老年人运动起来非常努力，这在美国和加拿大的老人中间是很少见的。在健身上，应该学习中国老人这种努力的精神，减少老年疾病的发生。

    已经在中国生活了九年的凯立特对中国饮食尤其钟情，他说，中国食品和欧美食品比起来更好吃一些。他认为很多中国老人很注重睡眠、食补，这值得他和身边的同伴学习。

    凯立特很欣赏中国的敬老传统，他说，中国的年轻人尊敬老年人，老人爱护小孩子，人与人之间又互相尊重，这和他所在的国家不一样。他更乐意在这种环境下生活。他认为中国人看重家庭，尊敬老人，这使得很多老人晚年生活得很幸福。