“暑假前一个月，我就伸长脖子等着放假，可刚一放假，就开始无聊了，还不如回学校去”，我市一个初中学生抱怨说。在我市的学生论坛上，类似“暑假好无聊”的帖子比比皆是，由于不知道如何打发漫长的假期，许多学生选择上网、Ｋ歌、玩网游，肆意地挥霍时间。如何过好暑假，学生和家长、老师都喜忧参半，特别担心孩子患上“暑假病”。

玩电脑黑夜当白天

小林的妈妈发现，暑假开始不久，儿子白天黑夜的时间就彻底颠倒了，早上妈妈上班时，小林还窝在床上睡得呼呼响，到了中午，妈妈下班回来，才把儿子从床上拽起。而午餐过后，孩子开始坐在电脑前，这一坐能坐到深夜，妈妈偷偷观察，发现儿子不是敲键盘和网友聊天，就是噼噼啪啪打游戏。妈妈批评了小林几句，没想到他犟劲十足：“读了一个学期的书累死了，就不能让我好好休息吗？”可妈妈觉得，儿子这样根本不是休息。

小陈则把生活安排得井井有条，早上９点多起床后，他会到图书馆看会书，下午午睡醒后，和同伴一起去踢球，晚上或者看电视，或者和同伴外出唱歌，但一般不会太晚回家。

孩子假期沉迷网络，是许多家长担心的事，有些家长对孩子屡劝不改后，甚至采取锁电脑、拔网线等极端做法。对此老师们指出，孩子的精力充沛，假期里往往要寻求其它的娱乐方式来发泄精力。对孩子上网宜疏不宜堵，比如可以由孩子自己制订过暑假的时间表，或者约法三章，规定玩电脑的时间；此外，还应多方引导孩子的兴趣，家长可以陪同子女出外旅游或者一同锻炼身体，尽量让暑假生活安排得丰富多彩。

吃喝睡体重直飙升

“吃了睡，睡了吃，我的体重开始飙升起来了”，小文发愁地对同班同学说。一放暑假，许多学生都松了一口气，白天睡懒觉，醒来后就和同学发信息、Ｑ聊，或者一本连着一本看动漫书，窝在家里什么事都不做。

可是在汕头，却有另一个青少年群体，小小年纪就懂得为爸爸妈妈减轻负担。刚刚考完试，读三年级的元元就跟着爸爸卖水果去了，每天他和爸爸骑着三轮车到水果市场批购水果，再拉到市场上卖。别看他个头小，扛起西瓜来却很麻利，给顾客算账也是一眨眼的功夫。爸爸乐呵呵地说：“儿子没白养。”

记者了解到，越来越多的学生乐于利用假期到社会上打工，除了担心孩子被骗或过分劳累外，绝大多数的家长都支持孩子打暑期工。一些家长认为，孩子利用假期打工，不仅能提前接触社会，更重要的是可以了解父母赚钱不易，改掉衣来伸手饭来张口的坏毛病。

赶时髦赶场培训班１０篇日记，一本百多页的阅读练习册，外加两本暑假作业，这是一个一年级小学生的暑假作业。许多老师给学生布置大量的暑假作业。毕业班的学生更是抱怨，暑假还放不到一个月就得回校读书了。

而不少孩子则在培训班和补习班间疲于奔命：学音乐、学书法、学跆拳道……一个家长告诉记者，儿子快上初三了，成绩不行，得赶紧利用这个暑假补英语、补数学。一项社会调查显示，８０～９０％的家长在暑假里让孩子补课，上各种各样的特长班。７０～８０％的家长都担心孩子假期里无所事事，会学坏。“把孩子锁在家里，还不如送到培训班里，还有人看着，放心！”一个妈妈跟同事交流着。

资深教师建议，老师布置暑期作业应少而精。作为家长，应该给孩子一定的休闲时间，如果孩子某门课欠缺，可安排适量的补课。而上多少培训班上什么培训班应视孩子兴趣和潜质而定，切勿盲目跟风。曾漫路