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外酥里嫩香脆甜美:时尚小菜黄金麦片虾(组图)
中国网 china.com.cn  时间: 2008-08-26  发表评论>>

 

外酥里嫩香脆甜美:时尚小菜黄金麦片虾


4:捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。

外酥里嫩香脆甜美:时尚小菜黄金麦片虾


5:烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。

外酥里嫩香脆甜美:时尚小菜黄金麦片虾


6:倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。

 

贴士

1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。

2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。

3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。

4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。

5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。

 

文章来源: 信息时报 责任编辑: 稀客
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