圣诞甜品健康吃法——选择低脂乳酪

　　虽然圣诞的各式甜品中少不了奶酪、奶油等让人又爱又恨的高热量材料，但其实你可以选择以低脂奶酪制成的蛋糕，或者是以代糖制成的饼干。这些材料在降低热量的同时还能保持同样的风味，真是既健康又美味。当然，如果你是自己DIY圣诞甜品，那就更能随心所欲地选用低脂低热量原材料，至少，也能控制糖的用量。

　　填充着糖果的圣诞袜

　　制作：

　　1.用黑巧克力铸造一个袜子模型。

　　2.填充糖果、果仁糖、软心巧克力、及其他口味糖果。