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新华网莫斯科4月21日电(记者聂云鹏)俄罗斯飞行控制中心21日发布消息说,国际空间站宇航员当天在站内尝试修复损坏的跑步机。
该中心指出,空间站的美国宇航员迈克尔·巴拉特和日本宇航员若田光一当天在站内尝试着修复一台跑步机。跑步机损坏在空间站内可不是小事。据俄航天专家介绍,如果宇航员长期处于失重状态并且不采取任何防护措施,其肌肉将逐渐萎缩,骨骼的硬度也会下降。为保持身体健康和工作能力,宇航员要每天按时在跑步机上锻炼。
此外,还有专家建议太空中的宇航员进行力量训练,比如用拉力器锻炼等。专家认为将跑步等有氧运动与肌肉力量训练等无氧运动结合起来,能使宇航员更好地保持良好工作状态。
近几年来,国际空间站有一台跑步机总是发生故障,目前它仍处于“罢工”状态,因此俄美宇航员只得一直用另一台跑步机锻炼。考虑到在今年5月份国际空间站宇航员将增至6人,俄方计划向国际空间站再运送一台新式跑步机。
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