南岗区位于哈尔滨市中心，周边与道里、道外、香坊、太平、动力和平房六个区接壤，城区总面积60平方公里，占哈尔滨市城区面积的三分之一，总人口97.8万。全区管辖17个街道办事处、2乡1镇。

南岗区是黑龙江省党政军机关所在地，是哈尔滨市政治、经济、商贸、文化、科研、金融、交通中心。区域内有中直、省直机关83个，有大专院校11所，中专专科学校30所，科研机构51个，支行以上金融机构21个。哈尔滨客运站、内陆港、东北最大的铁路货运编组站均分布在辖区内，是全市物流、人流、信息中心。

南岗区与国内70多个城市、区、县建立了经济友好往来关系，与美国、日本、俄罗斯、德国等30多个国家和地区建立商贸关系。