西藏林芝：民间传统体育竞技比赛

抱举石头比赛，以抱举的高度决胜负。  中国网 杨佳 摄

    抱举石头是藏民族特有的民族传统体育项目之一，历史悠久。通过历史演变和发展，目前已成为西藏民族传统体育竞赛项目。此项目多在喜庆日子及群众集会时举行。这一体育活动源于日常的生产劳动，日益成为藏族群众喜闻乐见的一种体育比赛。

    据文字记载，抱举石头可以追溯到一千多年前的吐蕃时期。赞普朗日伦赞统治时，在与邻邦开展的体育竞赛中，举石头为角力比赛。松赞干布时期建造的大昭寺和赤松德赞时期建造的桑耶寺壁画中也绘有抱举石头的画面。在这些壁画中，抱石头者均为彪形大汉。他们大都长发梳辫，身穿长袍，下着长裤，腰间系带，足蹬翘头鞋。壁画对比赛的整个过程及赛场环境等都有形象逼真的描绘。

    赞普赤都松(公元704—754年)时期，藏族人把体育视为民族兴衰的重要标志。统治者除了考虑军事外，还选拔精兵强将与邻邦异地的对手比赛。这一时期，还出现了西藏历史上7名著名的勇士，成为西藏历史上民间体育活动最为繁荣的时期。

    到了元朝时，抱举石头成为藏族男子必须具备的技艺之一。此后，抱举石头这一传统体育竞赛开始在民间广为流传。

    最初进行的这类角力比赛，只是为了显示男子的力量和权威，而没有比较规范的比赛规则。在后来逐渐演变发展，目前已形成了独特而较完整的比赛规则，并在全区各地广泛开展成为群众喜闻乐见的体育项目。特别是西藏和平解放以后，在党和政府的亲切关怀下，经过体育战线上的同志们的共同努力和挖掘、整理，使抱举石头这一民族传统体育项目得到了进一步规范和完善。抱举石头形式多样，一般有以下几种：第一种比赛形式，须将重约150公斤的石头或装满沙子的皮袋捧起，抱到胸腹部并抱至肩上或从腋下移到背上走圈，走圈多者为胜。第二种形式，先把重约100公斤、150公斤不同重量的石头抱至肩头，然后从肩部向后抛，抛远者获胜。第三种形式，重约150公斤的圆形石头上涂上酥油，赛手先躬身搬起石头，然后逐级抱到双腿、腹部、肩膀上，最后将石头从后背抛至地面，即为成功。最后一种比赛方式是以抱举的高度决胜负，赛手把石头抱至左(右)肩头经过颈部移到右(左)肩头，再抱回胸部，周而复始，以次数多少定胜负。