北京安定医院心理危机干预专家 西英俊

（摄影：中国网 赵娜）

一场罕见的大地震，牵动了全国人民的心。亲身经历地震的人，不可避免会出现很大的心理冲击。如何帮助人们顺利度过心理危机呢？安定医院心理危机干预专家西英俊特意来到中国访谈，指导大家如何来疏导过于紧张的情绪。

[中国网]

谢谢。想问一下，在这以前您都参与过哪些心理干预的活动呢？

[西英俊]

我希望参与这样的活动越来越少，也就是希望国家没有这种灾难。黑龙江省曾经有一个小学被洪水冲倒了，那灾难给我留下了很多的印象，因为有很多孩子的手印，让人感觉到非常伤心、非常痛苦。对于他们的帮助，给我感想最大的不仅仅是心理工作者一厢情愿的事情，必须要有一个非常坚定的信念，就是配合和支持。心理干预如果没有政府的支持，那么所做的工作就是苍白无力的。如果没有人民对心理学的意识，对求助的动机，心理干预的力量也是发挥不出来的。

因为这个是比较强烈的事情，我会尽可能的做一些事情。在做的时候，我们也感受到心里的创伤给人们留下的痕迹特别大，而且对不同的群体，我们都能够让他们从中获得心理干预的好处。在干预前后，我们的客观量表都很明显的反映出来这个人的状况和情绪上有非常大的改变。所以，从那次的心理干预过程当中，我就呼吁全社会，希望政府加大心理干预的力度，让我们所学有用，让我们切切实实地帮助大家做一些事情。

[中国网]

我想您刚才之所以选择这样的例子，说明它给您留下了非常深刻的印象。我觉得不同的灾难对于不同的人群也会有不同的影响。您刚才说的类似事故带来的影响和地震给大家产生的心理影响有不同吗？

[西英俊]

会有非常大的不同。因为这次的灾难受灾面积特别大，影响特别广泛，对于心理干预的挑战，对于我们的要求是非常、非常高的。比如说，现在死亡人数已经升到了两万人，预计有五万人要在地震当中丧生。那么这五万人，我们算一下，如果一个死者有两个亲属，他们必定会有一些心理创伤，就是我们心理干预的对象，所以算起来应该有十万人。相对而言，心理干预的力量是不够的。所以，我们现在也感受到一些压力，但压力同时也是我们的动力，我们会尽可能在我们能做的范围之内帮助受灾的群体。对于事件来讲，两个事件没有太大的区别，因为丧生、分离，对于每个人来讲都是同样的重要。

还有一个不同的是这次地震发生范围大，对社会的影响也非常大。当然沙河镇那次洪水影响也很大，但这次影响的公众群体会更大，对于媒体对灾难的报告也提出了一些要求，因为媒体报告对人会有一些影响，也是我们关注的问题。我们应该要播报一些积极的，关爱成分比较多的，体现政府处理这件事情上的应急反应能力。还有对于后续灾难的支持等等，这些都是非常必要的，能够体现我们活着的和死去的人的亲属，我们是在一起的，要共同克服困难。刺激性比较大的事件就少报一点，当然现在是实时的，要通报及时，不然可能会造成一些误导。有可能会放大或者是扩大这种灾难对于社会、对于老百姓生活产生很大的冲击，这是两个事件有所区别的地方。

还有就是这次地震离我们举办奥运会是很近的，在举国欢庆迎接奥运的时候发生了这种灾难，确实是有很大的影响。但是我们也不能消极的对待，我们也不能丧失了斗志。我这两天看到报纸上报告，我们要制止灾难，就要辛苦一些，所以现在地震已经和全国人民在一起，在我们每个人的生活里面，这个意义是非常重要的。