立于太极拳宗祠的陈王廷塑像（网友 龙邦 文/摄）

2006年底，赴河南省温县拜谒太极拳的发祥地——陈家沟后，才真正明白了“喝了陈沟水，都会跷跷腿”这句当地俗语沉甸甸的分量。

陈家沟位于温县城东5公里处的清风岭。明朝末年，陈家沟村民陈王廷依据祖传拳术，汲取民间优秀拳种精华，结合导引、吐纳术和中医经络学，创立了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。

在陈王廷之后的百多年间，太极拳始终是陈氏家拳，非但外姓不传，甚至只传男不传女。陈王廷之后人陈长兴打破门规，收河北广平府(今永年县)人杨露禅为弟子授拳。杨露禅修成正果后，在京师授拳传，并光大、独创了太极拳套路新法，从而使太极拳得以迅速发展。到目前，太极拳在陈式的基础上已演变出了在全国有代表性的杨、武、吴、孙等流派。

太极拳经过数百年的发展，已成为全世界练习人数最多的第一武术运动。1978年，一代伟人邓小平挥毫写下了“太极拳好”的题词。当代太极拳大师、陈氏第十九世太极拳传人陈小旺、陈正雷与王西安、朱天才并称“四大金刚”，个个身怀绝技，身手不凡，在世界各地传拳授艺，名声远播海内外。到目前，全世界已有近亿人习练太极拳，有各种太极拳组织1000多个。

今天的陈家沟，家家有“兵器”，户户都有习武人，尚武之村风淳朴、凝重。据统计，全村80％以上的村民会打太极拳，连娃娃做游戏也离不开太极招式。

“四两拨千斤，柔里透着刚”，太极拳的阴阳鱼图腾，告诉人们更多的则是哲理。（网友 龙邦 文/摄）