在体操、射箭、举重、花样滑冰、台球等项目上，运动员的发挥是一个完整的过程，在这个过程中，观众任何的鼓掌、呐喊都会对运动员造成干扰，分散其注意力，严重的还会造成运动员动作失误、失败，影响到比赛的结果。因此在这些项目上，切忌在运动员比赛的过程中加油助威。

网球、羽毛球、乒乓球等球类项目对赛场环境要求较高。运动员在发球和接发球时， 特别需要保持安静，否则容易造成干扰。当运动员打完一个球后，观众可以鼓掌、叫好，不过当运动员开始准备下一个球时，就应该马上安静下来了。这种“安静—加油—安静”的节奏，观众应该注意把握。