“泡汤”小贴士：

　　一定要记得把身上的金属饰品摘下来，如果是硫温泉会将你心爱的首饰泡黑的；切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水；选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象；凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉；皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适；泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下。

　　不适宜泡温泉的人群

　　有心脑血管疾病者不宜泡：泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，易诱发脑中风及心肌梗塞；糖尿病患者不宜长时间泡：如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化；有过敏性皮炎者慎入温泉：皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。