全民健身——眼保健操
中国网 china.com.cn 时间： 2013-03-05 内容来源: CCTV-5
眼保健操是一群众性的运动项目
眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
| 责任编辑: 鲁楠 |
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