训练是部队日常生活中最平常也是最重要的内容之一。训练的目的不仅是为了熟练对武器装备的操作和使用，也是为了锤炼部队的战斗精神和意志品质。记者观察到，部队的训练基本都是以实战为背景，以打赢为目标。据高炮团士官杨拓介绍，部队每周有三天时间都是训练，主要集中在专业和体能上的训练。

 场景一：高炮团野战指挥所
    数名军官围坐在一圈桌子周围，每人前面对着一台电脑，一场防空训练正在展开。“敌小型机一架，距离150公里，高度3000”，在雷达发现目标后，军官们迅速的做出分析判断，并马上采取应对措施，一系列命令有条不紊的传达到各级单位，待前沿阵地做好战斗准备时，敌机只前进了40～50公里。

 场景二：导弹模拟训练室
    两组战士正在进行便携式低空导弹的模拟训练。在模拟屏幕上，一架“敌机”突然出现，在指挥员的统一口令下，战士们沉着冷静，“瞄准，发射！”而相关的数据马上就会在终端电脑上显示出来。在训练室的一面墙上，还展示着各国先进战机的图片和参数，部队要求战士们知己知彼，争取百战百胜。
   

 场景三：炮阵训练操场
    数十名官兵正在进行操练。只听一声令下，喊声震天；二声令下，令旗挥舞；三声令下，全军齐动。不到1分钟，一门火炮即可以完成行军状态和战斗状态的相互转化。盛夏时节，训练不一会儿，战士们身上的衣服就都被汗水打湿。站在操场中间，你很难不被战士们的训练热情所打动。操场上训练时的那种紧张气氛比炎炎烈日更能冲击我们的感官神经。(中国网记者 王一辰/罗琪）