传统保健体育(以下简称传保体育)是我国传统体育文化的瑰宝，它包括武术、气功、保健功法和其它有民族特色的保健体育运动。怎样教新疆的少数民族学生学传统保健体育，结合多年的教学实践和探索，谈谈自己的看法。

一、提高认识，培养兴趣

对新疆少数民族学生业说，传保体育是一项既陌生，又新奇的体育运动，为了搞好教学，首先要提高认识，培养兴趣。

（一）、新疆少数民族学生的心理特点

由于历史、环境及各少数民族不同文化传统的熏陶，他们的性格热情奔放、豪迈直爽，大都听曲则唱，闻歌能舞。这种外向好动的性格使他们喜爱赛马、摔跤等竞争激烈的运动项目。而传保体育文静含蓄、柔和舒缓、寓意深信刻，显然有悖于他们的情趣爱好。所以要在认真分析少数民族学生心理特征的基础上，积极提高对开展传保体育的认识，努力调动内在积极性，才能搞好这项教学。

（二）、积极宣传，培养兴趣

二、改进方法，搞好教学

（一）、简化语言、表述通俗

（二）、抓重难点，改进教法

第一步：精讲多示范。

第二步：讲练结合。

第三步：自练为主。

（三）、合理安排、循序渐进

三、巩固教学效果，提高运动水平

--摘自《中国群众体育数据库》