抑郁症或将成全球第二大疾病 各国如何应对?

中国网新闻10月12日讯(记者栗卫斌 实习记者薛睿萌)本月10日是第26个是世界精神卫生日,主题为“共享健康资源,共建和谐家庭”。

精神疾病包括抑郁症、孤独症、焦虑症等,已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

目前,全国各类精神疾病患者达1亿人以上,重症者超1600万人。其中抑郁症患者有大约3000万,抑郁症也是发病率最高的精神疾病。
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抑郁症患者日趋年轻化

据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率为3.1%,而中国的发病率高于世界平均水平,且近年来呈持续上升趋势。抑郁症等精神疾病已经超越心脏病和癌症,成为中国医疗健康体系面临的最大难题。

值得关注的是,中国抑郁症患者出现年轻化趋势。中科院心理研究所一项研究表明,20岁至30岁人群精神压力最高,年轻人已成为各年龄段所受压力之首。年轻人处于毕业择业、职场奋斗初期,人生格局尚未确定,对于未来的迷茫和焦虑很容易积压,从而产生抑郁症。

然而,抑郁症的治愈率较高,约80%患者通过积极干预和治疗都能取得明显疗效。除了使用药物外,来自家人和朋友的关怀亦可以缓解抑郁症状。据不完全统计,中国有约23000名医生致力于精神卫生治疗事业,目前这个队伍还在不断扩大。

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治疗抑郁症切勿有“病耻感”

抑郁症是一种以持续低心情为特征的精神健康障碍,抑郁症的发生时常伴随有内疚感、自卑感及对正常活动兴趣的丧失。抑郁症分为轻度、中度和重度。重度患者若不即时接受药物治疗,或可存在自杀行为隐患。

针对抑郁症的判断与防治,上海市精神卫生中心主任医师方贻儒表示,每个人都会有短期情绪上的高低起伏,通过自我调适后均可得到平复。但若某种特定状态持续较长时间,人的心境、精神、活动水平及日常生活能力将产生改变,在这种情况下可能具有抑郁症隐患,需尽快寻医求助。

目前,药物治疗仍是医治抑郁症的主要方法,医学团队仍在不断探索生物学成因及医疗方法的改进。此外,公众对精神疾病认知的提升,对精神病患不再歧视和偏见也有助于患者减少对“病耻感”的恐惧,从而帮助患者早日就医康复。

各国如何应对抑郁症

国际上,抑郁症被称为“心灵感冒”或“蓝色隐忧”。世界卫生组织统计,全球有3亿多人患有抑郁症,至2020年,抑郁症将成为继冠心病后的全球第二大疾病负担。

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英国

英国是欧洲地区抑郁症发病率最高的国家之一。欧洲抑郁症协会曾在2012年对英国、德国、意大利等七个欧洲国家的在职人员展开调查,结果显示,英国抑郁症比率高达26%,登上榜首。

此外,抑郁症每年给英国造成86亿英镑的损失。据《金融时报》社评指出,在英国,每六个成年人中就有一人罹患抑郁症或焦虑症,但只有低于三分之一的患者愿意接受治疗,造成了巨大的社会和经济负担。

为应对精神疾病方面,英国开始独特的治疗方式。近年来,精神科医生开始尝试一种新的预防与治疗抑郁症的方法,他们不再给患者药物治疗,取而代之的是根据患者的不同病情开具书单。患者通过阅读认识心理疾病并排遣抑郁情绪。

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美国

抑郁症是美国最常见的精神疾病之一。美国的医疗健康体系对抑郁症有着较为详细的分类,包括重度抑郁症、持续性抑郁障碍、抑郁情绪调节障碍等六种类型。值得一提的是,近一半抑郁症患者同时也患有焦虑症,反之亦然。目前,焦虑症是美国大学生首要的心理健康问题。

据美国焦虑抑郁协会数据统计,重度抑郁症影响着1610万美国成年人,占美国人口总数的6.7%。重度抑郁症已成为年龄在15岁至44岁之间人群致残的主因。

令人欣慰的是,美国拥有全面完善的抑郁症治疗体系。患者可首先进行网络心理测试,在大致了解情况后,再接受心理咨询。

在美国,心理咨询方式选择众多,拨打热线电话、看心理医生是非常普遍的现象,另外,教堂也是心理咨询的好去处。

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日本

近年来,日本精神疾病患者人数呈持续上升趋势,抑郁症患者增长最为明显。日本厚生劳动省数据显示,从1996年到2011年,日本抑郁症患者增长一倍之多,从43.4万激增至95.8万。

其中,“职场抑郁症”在日本最为普遍。由于经济不景气、工作环境改变、工作方式从传统走向西式,公司职员面临责任与权力平衡被打破的局面。职场抑郁症案例的增高令人担忧。日本每年有3万余人自杀,已成为世界自杀率最高的国家之一。

针对抑郁症患者激增的情况,日本情绪障碍协会已将抑郁症认定为一种“全国性疾病”,同时,一些提供抑郁症治疗和交流的非营利组织在日本也逐渐增多。然而,日本目前依然缺乏一套针对精神疾病的健全预防治疗体系。